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| 2008年03月26日(水) ストレスをため込むもの |
禁煙だけでは飽きたらず、 今夜は禁酒。
なんてことはない、体調が悪くて飲めないだけです。
長女の友人の世話で、神経が疲れたみたい。 胃腸の調子が悪いの〜。 ご飯を食べてる途中で、気持ち悪〜くなるの〜。
でも、体重計に乗ったら、 いつもと変わらずな重み。 がっかり。
明後日は市民検診を受けたいので、今夜と明日は禁酒よ。
タバコやお酒って、 ストレス解消のためにたしなむんでしょ? でも、 タバコもお酒も、 解消するはずのストレスをため込む原因になる時もあるかと思われます。
飲み過ぎると、しんどいもんね。心も身体も。
よし、禁酒で、明日はすっきりさわかかに〜♪
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