５月１日の健康診断の結果が郵送で届いた。
去年受けた人間ドックでは、何の問題もなく健康体だった。
腹部超音波で発見された『肝のう胞』は特に問題ないらしいし！！
でも今年になって増えてたりしないだろうか？？？とか気になったんだけど、
人間ドックではなく、ただの健康診断なので腹部超音波検査は無い(-_-;)
今回の検査では血圧も １０２−６２ だったので特に低くもなかった。
血液検査で白血球が正常値よりも高かったけど、特に異常はないもよう。
今年の健康診断でも 健康 が証明されたよ(^^♪
コレステロール数値は、１５５（前年）から１４７（今年）に減っていたのにぃ！！
なんとなく関係ありそうなんだけど、増加や減少には関係ないのかなぁ？！
コレステロール
細胞膜をつくる脂肪（資質）の一種で、体を維持するために欠かせない物質。
多すぎると心筋梗塞、少なすぎると脳出血になりやすくなる。
中性脂肪は ４２（前年）から４９（今年）になっていたのだ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
体重は去年と変わってないけど、内臓脂肪が増えたって事なのだろうか？？？
中性脂肪
生命維持のための重要なエネルギー。
食事が過剰になったり運動不足になったりすると体内に蓄積し、肥満の原因になる。
確かに年々運動量は減ってると思う。
つーか、動きたくないのよね(^^ゞ すぐに疲れるし・・・
何か始めても、すぐに効果が表れないとだんだんとヤル気がなくなってしまう私(+_+)
続ける事が大切なのは頭では理解してるんだけど、持続性がないのだ。
楽しみながら出来るいい方法ないかなぁ・・・・
↑ 日記才人投票ボタンです。
|
