ふりかけおむすびほうれん草のおひたしちくわのチーズ焼きミニトマトバナナ+++++++++++++++また・・・真ん中に入れたもの、写真を見ても思い出せません・・・。ちくわには、切り込みを入れてケチャップを入れ、チーズを乗せてオーブンでさっと焼きました。