そぼろご飯
きゅうりの浅漬け
ほうれん草のおひたし
イカ焼き
カニかま
かぼちゃの煮つけ
キウイ

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我が家のそぼろ。
基本は鶏。
ゴボウや人参など野菜もたっぷり。
豚に比べて冷めても脂コテコテに
ならないところが良くて使っています。