ふりかけごはん
天ぷら
（さつまいも・ちくわ納豆）
枝豆
手羽中のこってり煮
りんご

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手羽中は食べやすいし柔らかくて美味しい。
けれど、近所のスーパーでは売っていません。
たまたま出かけたときには
必ず買って冷凍しておきます。