油揚げと野菜の煮物サンマの甘露煮ほうれん草のおひたしきんぴらゴボウの豚肉巻き++++++++++++++++ここのところ、サンマの甘露煮を作ると必ずと言っていいくらい焦がしてました(-_-)長時間コトコトと煮込むのでついついうっかり忘れてしまうのです…今日は焦がさないように!と注意して。弱火で長く長く煮込めば煮込むほど骨まですっかり食べられくらい柔らか〜くなります。