ケチャップごはん
イカリング
ピーマンのゴマ炒め
枝豆
ミニトマト
ミニグラタン

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我が家はだいたい夜にご飯を多めに炊き、
朝はそれをレンジでチン！して食べています。
お弁当を作るようになってからは、朝は朝。
タイマーをかけて炊くようになりました。
前日の夜のご飯が残ったときは、こうして味を付けて
炒めたご飯を入れたりもします。