すっかりテレビに踊らされてます
朝にヨーグルト食べて納豆も食べた　お味噌汁は体に良いしじみ汁
肉加工品も肉もＮＧのＡＢ型なので魚加工品と卵とか選んでお弁当も作った
夜は豆腐と昨夜茹でた枝豆と朝のしじみとバナナ　
今夜は米は辞めてみた　そしてお風呂上りにヤクルトだね
暇だししっかり自炊生活　実費言ったら驚くと思うから食費は内緒

スーパーで肉と肉加工品を買わないとかなり貧乏臭いカゴになるのね
しかも年末に大阪行くから生活費を切り詰めている私は八百屋にも行く
スーパーでほうれんそうが￥198なのに八百屋は素敵￥98です　
たっぷりの野菜とヨーグルトと納豆で痩せる？？？

台風ですね　
災害対策で出社している人達もいるでしょう　ご苦労様です

さくは連休じーっとしてます 煮込み料理でも作っちゃうか!!!!!!!!