先週は不調だった。
叔父には「病院に行って検査してこい。」って怒られたんだけど（ちょっと気になる症状があったんだよね。）病院に行くのも大変だし。
検査はひどくしんどい検査だし大学も休まなきゃいけないし。
というわけで「大丈夫だから。」って治ったことにしてしまった。
まだほんの少し症状は残っていたりするんだけどだいぶよくなってきているから多分大丈夫。
ただの疲れだと思う。

今回調子悪くなって「もうどうでもいい。」って自暴自棄になりかけたんだけどね。
やらなきゃいけないことも最低限をやるのが精一杯でさ。
情けないけどどうしようもなかった。

先々週の家庭内のゴタゴタもおさまったとはいえ俺の中には後遺症みたいなものが残っていたのかな？
家にいるのが理由もなく恐くてさ。
そんなこんなで全てを投げ捨てたいってそんなふうに思ったんだ。

でも俺のまわりにも俺のこと心配してくれる人もいるしね。
まわりに心配とかかけたら申し訳ないよね。
だから投げ出せなかった。

人間ってさ一人では生きていけないのかも・・・ね。
俺が弱い人間だからそう思うのかな？
支えて支えられて生きているものなのかもって今回思った。
俺も支えてもらってばかりじゃなくて支える側にまわらないとね。

夕べは2週間ぶりぐらいにぐっすり眠れた。
だから今朝はだいぶ体調がいいのかな？
睡眠って大事だね。
心にひっかかることがあるとすぐ眠れなくなるのが体調を崩す原因の一つような気がする。
どうすれば気にならないようになるんだろう。
心の鍛え方ってあるのかな？