| 2005年10月21日(金) | 一人ＳＭ？ |
ふらふらで〜す、たまごです。
うーん‥メールをしてから３日‥‥
これは、もう
返事こないと諦めた方がいいんでしょうか。
メールの返事が１０日後とか
最近普通だったので、それくらい待つ？
とも思うんですが、が、
どうなんでしょう？
くるかこないかわかんないの待ってるの
本当に嫌ですよねー。
いやー、やばいですよ。本当に。
この、気分に大きく引きずられる体調
なんとかしたいものです。
凹みすぎると体調悪くなってきちゃうんですよね。
こういうときは、部屋にこもってると
どんどん気分が暗くなってくるので運動です！
スポーツクラブでエアロビしてきました。
学生の頃は運動って本当に嫌いで
自分からすすんで運動するなんて
私の人生でありえないだろうと思ってたんですけど
欝がひどかったときに、気分転換＆ダイエットにと
病院と家族の両方にすすめられて入会したら
いやぁー、楽しい。
エアロビにしろ、ランニングにしろ
最初５分くらいはつまんないんです。
体が楽だから。
５分経って、息が切れてきて苦しくなってきて‥
ここから１０分くらいはしんどい。
『あー、苦しいよー』
て思ってるし、顔も辛そうだと思います。
この状態をこえると、汗が出てきはじめるんです。
そこからです！楽しい！
かなり苦しいんですけど、なんか一本切れた感じになって
トランス状態とでもいうのでしょうか
エアロビのときなんか、正面の鏡に映ってる自分
本気で笑ってるから、変ですもん。
更に言うと、今日もそうなんですけど
体調がよくない日のほうが楽しい。
って危険な気もしますが‥危なくない程度にね。
と言われてしまいました。うぅーん。
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