| 2004年09月17日(金) | 体の求めるもの |
食欲がない。
いや、お腹はすくんですけど…食べ物を選ぶのが面倒くさいのだ。
ダイエットのために病院で食事をチェックしてもらっているのであまり滅茶苦茶な
食事もできないので何を食べるか考えると本当に面倒。
こんなときに一番食べたいな〜、と思うのはパン。
コンビニの菓子パンなんてちょー魅力的。
パンって食べてるとなんともいえず体が楽。
お米とかって噛んで飲み込んで…考えるだけで大変なんだけどパンはそれがない。
思えば鬱がひどい時期は菓子パンばっかり食べてた。
楽なことを経験で知ってたんだろうなぁ。
でも、パンって鬱に悪いんだって。
理由は先生に色々きいたんですけど、それについては、ま、おいといて。
それもあってダイエットを始めてから菓子パンを断っているのです。
うーパン食べたい。
でもこの場合、体にいいから体が求めているというわけではないので、
そんな欲求に負けてはならんと自分と戦っているこのごろです。
目次｜←｜→
