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■ 身体が悲鳴を挙げている
2002年08月30日(金)
今週こそは土・日せいせいと休むぞー！などと思っていましたが、結局また仕事を入れてしまいました。これでまたしても休みがなくなってしまったわけですが、仕事が全くなくなってしまったときに備えて、稼げるときに稼いでおこうと思いました。
ここ１ヶ月ぐらい、自分は本当に仕事ばかりしているような気がします。もちろんやりがいはあるのですが、プライベートでもやりたいことはたくさんあるし、仕事と遊びのバランスというのは、精神的にも肉体的にも大切だと思うのです。仕事ではずっと座りっぱなしで常にモニターとにらめっこしているので、時にはモニターから一切離れて、伸び伸びと体を動かしてリフレッシュすることが重要です。しかし今のところ、全然そういった時間がとれないので、眼、肩、背中、首の後ろなどに疲れが溜まっていく一方で、それが頭痛を引き起こしている原因の一つだと思います。
今のところまだ睡眠によって、ある程度の疲れはリセットすることができていますが、眠ってもリセットされなくなってしまわないうちに、ゆっくりと休養したいです。
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