体重が、ヤバイ。


ここ数年、体重は安定していた。
妊娠中も、バカみたいには増えなかったし
かといって産後、著しく体重が落ちる事も無く。
まぁ、良くも悪くも体重の大きな変動は無かった訳だ。


その体重が増えた。３キロばかし。
これは結構ヤバイ事だと自覚している（汗）
パンツのウエストが苦しい。
肉がついた実感があるのもヤバイよねぇ‥。


原因は‥寝酒ならぬ寝菓子。
一度習慣づいちゃうと止められないんだよね‥。
でも、そろそろ止めないと本気でヤバイ。


経験上、体重増加は３キロで食い止めないとズルズルいっちゃうから（それ以上太ると自暴自棄になって余計食べてしまうワタクシ）
ここで何としても食い止めねば！


さて、
今日この日記で私は何回ヤバイと言ったでしょう？