今日もポカポカ♪
冬もそろそろ終わりに近づいて、
春が訪れようとしていますね♪
春物が着れるのは嬉しいけど、
薄手になると、露出も増え......
ボディーライン丸出し........。

冬に知らず知らずのうちに、
たくわえたお肉をなんとかしなくっちゃいけない
時期も日に日に近づいてきてる！！

最近怖くって体重計にのってないけど、
確実にお腹周り＆背中はプニプニしてる。
夏直前の過度な食事制限は
辛過ぎるから。
じょじょに無理なく目指せ減量！

まず、今日から毎日腹筋30回、背筋20回。
夜ご飯後のお菓子をひかえます。
やっぱ無理なくできる日々の努力が
”成功”への道ですよね♪
ちなみに今昼ご飯は毎日トロロソバにはまってます。
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　ナカセ