手足はいつも冷たく、布団も温まらず、
そろそろ冷え性の人には辛い時期になりました。

家ではピンク豚の足がスッポリ入るスリッパ。
寝る時は、手袋に五本指靴下。
電気毛布。
それでもなかなかヌクヌクしなくて寝付けません。
ほんと"冷え性"って、
常に手足は冷え、肌色もマダラになってつらいですね。
　　　w（＊ー＊）w

漢方とか冷え性に良い物は取り入れているのですが........
効果０。やっぱ運動ですね！血行よくしなきゃっ！
私の部屋には《電動ウォーカー》があります。
４００００円くらいで
５月にダイエットのために購入したものの、
ここ３ヶ月間折りたたんだ状態で可愛そうにホコリをかぶってます.....

食欲旺盛なこの時期！
体重も増だし、便秘気味だし、今月から頑張ろうかな？！
今から始めたら夏には.........♪♪♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ナカセ