| bickle house diary...mameo |
初ジム - 2004年11月20日(土)
今日は朝テトと有酸素運動をし、
病院へ行き、
アロマり、
派遣バイトの登録会に行き、
ジムにゲストで入れてもらえるはずが・・・
ひっどい頭痛。
で、
結局昨日夜から寝てなくて、
結局達成したのはジムだけでした。
招待してくれたKIRIKOさん、ありがとね。
超楽しかった。
最初のカウンセリングでは「肥満」と診断され、
有酸素運動しろと言われました。
でバイクをやりました。
超汗だく。
超有酸素。
で、
ストレッチとか、
ヨガとか、
でかいボールを使った運動とか、
腹筋とか、
バイク（2度目）とか、
ウォーキングとか。
やりました。
超吸った。
超有酸素。
明日から、
雨が降ってもテトの散歩をします。
たくさん食べません。
半身浴します。
水も2リットル飲みます。
ダンベルも、
ヨガもします。
がりがりになってやる！！
...
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