二十歳過ぎてからストレスとほどほど飲酒？と外食？で急上昇。ここ３年ほどは埼玉彼のおかげでストレスが緩和されていたからかはたまたちょっと飲んだ薬のおかげか（今はやめている）正常値だった。↑「文字が変わる投票ボタンです（＾＾）」やっぱりなあ〜ここ１年で体重５０キロが５３．５キロになってるし、毎日チョコレート食べてるし、寝る前に夕食たべてるし、ストレッチサボってるし（−−；）お見合いとか言ってる場合じゃないよなあ。ちょっと気をゆるめすぎたか？？ストレスためすぎか？？とりあえず、起床後、仕事中、就寝前の３回ストレッチは今日からかかさず行います！せっかく昨日モデルさん？って聞かれたのにムダにしちゃモッタイナイ！！《 My追加 》←クリックしてお知らせください。遊びにいかせて頂きます（＾＾）
