鼠小僧白吉のうだうだ日記

2005年04月13日(水) ダイエット

うむぅ。ここんとこの暴飲暴食がたたってか、先週ぐらいまでちと体調が悪かった。口の中に口内炎ができたり、胃がチクチクいたんだり。このままではアカン! ということで、ちょっくら節制しようかと。

あまり率先して肉類は食べないだとか、間食はしないだとか、まあそういう簡単なもんなんですが、

ここに大っぴらに体重を書く勇気がないので、書かないけど、ちょっとの気の使いようで、なんと-1.5Kg。

逆に言えば、いかに普段不摂生しているかと。

ま、そんなわけで、体重の話し、しばらく続けます。


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