息子、今日も夏期講習。

朝：ナン（簡単バージョン）
　　梨
　　胡瓜＋トマト
　　ヨーグルト
　　ミルクティ

朝食片付けと掃除の後シャワーを浴び、ひっくり返って地図を見る。
6日から9日まで山形行きなのである。
何をしよう？
いい森があるかな。
私は風の涼しいところで昼寝がしたい。

昼：ミーゴレン（昨日好評につき、また。）

明日人間ドックなので、しぶしぶ問診票記入。
底なしのナマケモノ・・
自分で書いた字を見て、つくづく下手だなあ、と笑ってしまう。

夜：冷しゃぶ
　　（胡瓜とミズナ添え）
　　ぶりの吸い物（夫作る）
　　冷やしトマト
　　ひじき＋揚げ＋いとこんの煮物
　　ニガウリのお浸し
　　メロン

9時以降食べることができぬ。
ウー・ウエンさんの小麦粉料理の本を見て
涼しくなったら作って見ようと思ったりしている。