朝：
バタートースト
トマト+胡瓜
グレープフルーツ
ミルクティ
（たまには変化をつけたい）

午前中、西側の生垣のサザンカの剪定。
「剪定」と書くと立派で恥ずかしいな。
ただ枝を無計画に切っただけだから。
チャドクガの幼虫の季節なので、ばさばさ切る。
父がいると「そんなきり方をしてはならぬ」などどうるさいため
父が菜園から帰ってくる前に終わらせようとしたが
今日は大変暑いため父は早くに帰ってきた。
「うわあ、うるさいのがきたよ〜」というかんじである。
しかし「なかなか良い」とほめられる。意外だなー。
父は体力が落ちて自分では枝きりができなくなってきているため
寛大なのかもしれぬ。
おもしろくなり、オオヤマレンゲ、ヒメウツギ、ムベも切る。
11時半過ぎ終了。
肩の高さで枝きり鋏を使いつづけたのでシャワーを浴びている時も
手が震えっぱなしだった。

お昼は冷やし中華。（トマト、ハム、胡瓜）

食後1時間くらい昼寝。
暑くて目がさめる。

夫、息子、私で森に散歩に行く。
半年ぶりくらいかな。
まだ蚊がいない。
いい季節だ。
息子に学校の話しを聞いたりしながらゆっくり散歩する。

帰り、戦車のおもちゃお菓子（ナショナルタンクミュージアム）がほしい息子のため
親ばかちゃんりんな夫はコンビニ３軒によってみるがどこにも売っていない。
おもちゃお菓子は回転が速いなあ。
スタートレックの宇宙船のおもちゃお菓子ももうなかった。

お目当てのものがないからといって何も買わないのはどうかと思い、
コーラ（１軒目）、小さいチーズケーキ（２軒目）、パイシュー（３軒目）を買い、車の中で食べる。
息子は３軒で「うまいぼう」を１本ずつ買う。
ローソンなんてうまいぼうは１本９円だって。

夜
ヒレステーキ（夫、息子）
タマネギ薄切り（父の菜園）＋胡瓜千切り＋サバの燻製（屋久島）＋紫蘇
白菜と紫蘇のさっぱりサラダ
冷奴（紫蘇、わけぎ）
ソラマメ塩茹で（買ったソラマメだけど・・）
ジャガイモと塩エンドウのクリームチーズ和え

夜歩きに行く。
風が強く雲の流れが速い。