なんだか 疲れてる。。。やっぱり この暑さと湿度 是が問題だなぁ
心身症を治さず 放置していたから「鬱病」になったんでしょう って言われて 「目から鱗」だった。 そう言われれば。。。。そうな気がする。。。。
私が心身症になり始めたのは? 大体。。。平成3年から5年ぐらいの間に 何故か 体の具合が悪くなり始め 精神疲労がものすごかった。
で〜うつ病と診断されたのは、平成10年だった。
泣きながら 主人に仕事が出来ないって訴えてた。 毎日 怒号が飛び交ってた。。。。 訴えても 訴えても 聞いてもらえなかった。
主人と「共依存」してる。
別れるのか。。。。一緒にがんばるのか。。。。 自分では 決定できない。。。。
何も考えられない。。。。激鬱なの。。。。疲れてるから 余計に 精神不安定になるの。。。。
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