今日は何をしたの。。。。

ご飯は今来た。
とりあえず　流し込んだ。

１日１食。。。。太った。。。。。

でも昨日のように　お嬢＠主婦が　作りませんって
言わないだけまし。。。
お嬢の機嫌とことん悪かったから。。。。。

ぶれちゃんと　ＯＦＦ会が決まった。
やっぱり　食べれる所へ行こうかな。。。。
ランチタイムは１１時から

何とかなると思うんだけど。。。。

明日は心療内科の日。。。自分の中のドロドロしたものと
向き合う日。。。えも　自分で自分が解らないの。。。。

ドロドロがあるとは解ってる。
でも何故　そのドロドロが生まれたのかが解らないし
正体不明のドロドロ。。。。

日々是好日なりって言える日は。。。。まだ遠いか。。。。(x_x;）しゅん

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困った。。。とても。。。。

姫の調子が悪い。。。これは。。。
「寿」と同じ過ちは犯すまいぞ！絶対に！

さぁ　明日　心療内科に行ってから　療法食を仕入れてこよう
多分このままだと　腎臓に来るから。。。。

私の病気は、まだまだ「過眠」でも「不眠」よりまだまし。。。
「不眠」だと苛々する　「過眠」だと　ぼ〜〜〜っとするだけ

薬も以前と比べたら　軽い奴しか使ってないし。。。

「ピレチア」とか「ヒルナミン」とか　坑精神薬も使ってた。
でも　寝れなかったし　苛々してたし。。。

薬に頼ってばかりじゃダメだって解った。けど
薬も少し必要。。。ちょっとだけ
カウンセリングも必要。。。。両方が必要なんだろうな

内観療法を受けてみたらどうだろう？
なにか　自分の中が解るだろうか？

先生に聞いてみよう。。。。。