三月から９ｋｇ太った。精神的なものだ。
落ち着いてきたのでダイエットを開始しようと思う。
方法は模索中。
一ヶ月で８ｋｇ痩せたこともあったけど、そういう方法ではもうやらない。
年内に、三月から急に増えた分の９ｋｇをどうにかこうにか落とせるくらいでいい。
最終目標は５６ｋｇ。

身長　　：　１６６ｃｍ
体重　　：　６８．９ｋｇ
体脂肪　：　３８.８％