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2005年11月13日(日)_
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休みが日曜日だけでは走れない
今日はアラームをかけて起きようとしたけど、無理だった。9時のアラームを止め、10時のアラームで一旦トイレに行くために起きたけど、あまりにも眠くて体がだるいために二度寝。
12時のアラームで目が覚めるも、体を起こすことができず。結局14時半過ぎに起きた。これでは走りに行く気も起きない…。土曜日が仕事で潰れると、ろくな事がない。
平日ちゃんと寝ることができれば問題ないのだけど、平日全然睡眠をとる時間がないから、充分に睡眠がとれるのは休日だけ。寝ないと死ぬ。体と頭を休ませないと翌週から仕事などできない。
土日と休みなら土曜日に休息、日曜日に走って心身共にリフレッシュという感じでいい流れで週末を過ごし、月曜日からの仕事にも精が出る。しかし今回みたいに日曜日だけだと寝て終わってリフレッシュもできず、運動不足で体にもよくない。
この週末、ネモッチは草津へ、忍者麺と走り屋さんは沖縄へ。自分は何ともショボイ過ごし方をしてしまった。忍者麺に電話したところ、落車などもなく、レースを楽しめたようだ。それを聞いて安心した。しかも集団ゴールでけっこういい成績だったとか。
10月から11月は自分にとっては低調な時期なのだろう。上向きになっていくのは、いつだろうか。もちろん自分で努力しなくてはいけない。まずは目の前の仕事を片づけていかなくては。
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