7/17(土)スタート 26歳 162cm/63.6キロ 体脂肪率 31.7％ 体年齢38歳
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| 2005年02月18日(金) | 今日の七不思議 |
彼ママが鼻歌で歌っていた曲がケロロ軍曹。
☆今日の食事
朝：いちごの飲むヨーグルト（手づくり）
昼：みそラーメン
夜：ハンバーグ、スープ
サプリ：コエンザイムQ10・ビープス・エフェド無ゼナドリン
☆今日の運動
筋トレ 腹筋20回×2セット
ステッパー50分
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7/17(土)スタート 26歳 162cm/63.6キロ 体脂肪率 31.7％ 体年齢38歳 目次｜昨日の私｜明日の私
彼ママが鼻歌で歌っていた曲がケロロ軍曹。
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