今日も、暑い... （￣∀￣;;ゞ

しかしせっかくの天気なんだから... と、布団を干す。
暑くても午前中に買い物は済ませる、午後はもう外に出たくない。＾＾；
午後は部屋を涼しくしてエアロバイクを漕ぐ、暑い部屋で漕いだ時ちょっと危険な感じがしたので...＾＾；

この夏、仕事の無い普段はこんな感じで動いてました。

今日はプールの日、八月は体調がビミョーに不安定でアクアビクス休んでしまった週が多かった。
夜勤前日とかは、やはり体力温存して居たい... 夏は特に。

しかしそろそろ季節も秋、復活せねばなるまい～奥さん！って事で行ってきました。

一時間ばっちり動くって自分ひとりではなかなか出来ない事なので、この心地よい疲れを感じるのは
やっぱりお金払ってプロに指導されてるだけの事はあるなと。（￣∀￣

今日はプールの帰り、駅の構内でちょっと贅沢してカフェで一人ランチ。


アボガドとシュリンプのサラダを挟んだサンドイッチにブレンドコーヒーのセット。
見た目も味も満足～♪

さて、夕飯は何にしよう... （⌒_⌒)


明日は日勤です。

仕事後、親しい友人と飲みに行く事になりました。
私が長距離通勤なので、向こう(職場方面）に一泊してきまーす。



★ 今朝、ネットニュースで剛君の名前を見つけクリックしたら...

9/25 に放送されるNHK教育テレビの番組「ココ見」に出演の情報でした。

故郷の奈良で住職と対談したらしい... なかなか良さそうな内容じゃありませんか。＾＾
光ちゃんに続き、色々な人に番組を見て貰って...
彼が持っている沢山の引き出しともいえる深い部分を知ってもらえるのはファンとしてとても嬉しいことです。

放送日が楽しみ！

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・ 2010年09月02日(木) 酷暑続くも季節は移り行く... 秋の楽しみを待つ♪
・ 去年の今日の日記は無し。

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