朝から夏空... 今日は大物洗濯しています。

と書いている 今、テレビでベビースターのＣＭが流れた！ (*´艸｀*) ウブブ... カッコイイじゃん♪
昨日買い物に行った時探したんですけど、行った店にキンキCMバージョンの種類は未だ置いてない... (残念）


ラーメンといえば...
昨日のお昼はゴルバ様も居たのでインスタントの味噌ラーメンを作ったのです。

野菜（もやし・人参・しし唐・玉葱）と少量のベーコンをシリコンスチーマーに入れ、レンジでチン♪
熱々のうちにチャチャっと味付け、ラーメンに付いてるスープも少量入れる。
炒めず作ってトッピング、ヘルシーでボリューム満点です。
暑い日に熱い味噌ラーメンってのもスタミナ付きそうで美味しかった♪





そんな昨日は肩こりが酷くてちょっとヘコタレてました。（−−

最近エアコンかけて寝てるし、お風呂は一日数回のシャワーで済ませているし...
これではいけない！と、夕べは温めにお湯を溜めて好みの入浴剤も入れ、しっかり浸かってみました。

身体がしんしんと温まっていく感じがなんとも気持ち良く...
それだけ体の芯が冷えていたのかな、血行不良になるのも当たり前か。＾＾；
この気持ち良さゴルバ様も同感だったと聞き、お互い暑くても冷やし過ぎない様にしなくては...


そしてこの夏は、ユ●●ロの夏用下着"サラなんとか"... を着用初体験。
着てるのに着てない感じが良い、肌触りフィット感が好みで凄く良い。
特に半袖が冷房の時肩も冷えないし肩の辺りの汗も吸収してくれてホント良い！
真夏にこそ着たい下着かも...
これから暑くなるので着替える回数も多くなるし、もう一二枚買ってこようかと思ってます。

私、ユ●●ロの回し者みたいだ...＾＾；



そして、ハルもよーやく衣替えが終わりそうです。



アイリングも真っ赤に戻りました。



今年は背中の模様... こんな感じ。
年々白い部分が多くなって、尾羽の付け根にも白い羽根が混じってきています。



放鳥時は秋太郎がやたらに追いかけまわすので迷惑そう...＾＾；
秋太郎が心身ともにオトナになるまでもう暫く我慢してね。 ハルちん ♥

今年も無事に換羽が終わって良かった。


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・ 2010年07月14日(水） 夏の『 Endless SHOCK 』観劇。
・ 2009年07月16日(木） リラックス... リラックス...♪

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