◇ 3/18のお知らせ... 現在文鳥はおりません
◆ 颯（はやて) シルバー文鳥 ♂
《 2019年3/11お迎え～2025年３/４ / ６歳７か月で虹の橋を渡りました。2025.3/10 最後の日記 》
◆ 福（ふく) 桜文鳥と白文鳥のパイド系 ♂
《 2014年3/1お迎え～2023年４/11 / ９歳６か月で虹の橋を渡りました。2023.4/27 最後の日記 》
地元伊豆に住む私と岩手県出身の夫と長年飼い続けてきた文鳥たちとの（想い出と...）日常
手ごねのパン・自己流料理、小さな庭のガーデニング... 等 ささやかな思い出を残していくアルバム日記です。
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| 2008年03月28日(金)... | ☘ --- 週末はLIVE！ |
今、お昼を食べ終わったところです。＾＾
今日は、レトルトソースのパスタ。
「あさりと筍ときのこの入った和風ソース」
なんとこれ、カロリーが一袋 67ｋｃｌ です！！
パスタと合わせてもダイエットに良いですよ。（笑）
しかし... ボリュームが無い。
で...
かぶをスライスして、オリーブオイル少々と、レモンハーブソルトで炒め。
そこに茹でたパスタとレトルトソースを絡めて...
粗引きペッパーと糸唐辛子をパラパラ...って仕上げました。
足りない野菜は野菜ジュースで補います。＾＾
なかなか美味しかったので、記念撮影。（笑）
明日・明後日と、二日連ちゃん！＾＾；
大好きなあの方の横浜アリーナでのLIVE参戦です！！
コミュニティーで知り合ったファン仲間とデートでございます～～ （≧▽≦）/ イェィッ♥
チケもファンクラブ枠でも取り難くなって... 人気のチケになってしまいました。
これも嬉しい現象と言うのかな。＾＾
老体にて...（笑） 腕が上がりませんが....＾＾；
頑張って あげて はぢけてきまーーす！！
29日は、センター席♡ 後ろの方だと思いますが、ラッキー☆ (＠￣▽￣＠)ノ
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