はたと気がついた。やっぱり、体重そのものを落とさないと見た目の変化は、ないらしい。体脂肪の変化は、服を脱がないと見た目には、わからないのが悲しい。*************************************************◎本日のトレーニング・ジムで、かなり頑張った◎本日の体調（起床時に計測）・身 長：１６３．０cm・体 重：６２．８kg・基礎代謝：１５４２kcal・筋 肉 率：３６．９%・体脂肪率：１１．０%・Ｂ Ｍ Ｉ：２３．６ ※昨日の新人歓迎会（飲み会）でハッスルしすぎてしまった。(^^♪*************************************************◎準指検定本番まで あと １３２日
