秋晴れの気持ち良い天気の中で 気持ち良くトレーニングのスタートである。
トレーニングの内容は、どちらかというと地味である。
数ある滑走系のトレーニングイベントには、 お楽しみ的な要素を多く含んだものも多いが
小野塚流スキー塾は、その真逆を行く。 基礎練習の反復を重視する。
冬場の雪上でのトレーニングでは、雪質の変化などにより 新しい感覚を得るのが難しいが。 インラインスケートは、アスファルトの路面を滑るので、 自分自身の感覚に集中できる為である。
準指検定の合格を目指すバクとしては、この方がありがたい。
実際のトレーニング内容は、以下の項目をもっと詳細に 組み立てて行われた。
・足裏の感覚の確認(フラット感)から始まり ・ストックワークの確認 ・実践大回り(スペースの都合で、やや中回り) ・実践小回り
よって、多数の弱点が発見されて、 現在その対策を少ない知恵を絞って、考え中である。
************************************************* ◎本日のトレーニング
インライン合宿で頑張る
◎本日の体調
計測できなかった。(>_<)
|