現在進行形!・スキー準指導員への道

2004年10月07日(木) 身体は正直である

今朝も気持ちのいい天気である。
そんなさわやかな気分の時に


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原因は、昨日の久しぶりのトレーニングである。

筋肉がピクピクして、育っている感じ? である。

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◎本日のトレーニング


◎本日の体調

今朝の体重:60.6kg (最終目標:58kg)


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