現在進行形!・スキー準指導員への道

2004年10月04日(月) 今がガマンのしどころだ


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軽くなってきているので、激しいトレーニングを控えて、
おとなしくしていれば、治ることはわかっているのだが
ストレスがたまる。

養成講習(在京理論)の一回目を控えているので
教程の下読みでもしておこうかな

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◎本日のトレーニング

左足のカカトが痛い為、ジムでのトレーニングは休み

◎本日の体調

今朝の体重:61.0kg (最終目標:58kg)


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