不覚にもジョギングなんぞ始めようと思い立ってしまいました・・・。

こっちの人はほんとによく体を動かします。日本の健康おたくがひたすら黒酢を飲んだりなど食べ物で健康になろうとするのに対して、こっちの人は食べ物にはほとんど無関心。フランス語圏なのでこれでもフランス料理が主流だし、アメリカや他のヨーロッパ諸国と比べて食べ物はおいしいといわれていますが、日本人のあの食へのこだわり方と比べたら、全くお話になりません。普段の夕食なに食べてるのーってきくと、たいがい返ってくる答えは、パンとチーズとヨーグルト・・・。日本の普通の夕食のようなおかずを何品かつくってというのはdinnerではなくてdishっていうらしいんですが、dish?そんなの土曜の夜だけだよーって、そうらしいです。ああー日本人でよかったーと思う瞬間。

で、私はというと、なんせ、こっちは食材がおいしいので、スープをつくってもカレーをつくっても何をつくってもとってもおいしいんです。で、あんまり出来合いのものとかレトルトとか手に入らないので（日本食品店が何件かあるのですが、日本の値段の3倍ぐらいの値段がついているので、なかなか買う気になりません。買うのは、みそとかポン酢とかみりんとか最低限のものばかり。）、かつおだしをとったり、昆布だしをとったり、乾燥椎茸からだしをとったり。そうするとまたまたこれがおいしいんですね！

そうです。必然的に下腹がすごいことになってます。体重は１０年ぐらい前からほとんど変わっていないので、そうです、筋肉が脂肪に置換されているということですね。ああとっても論理的。

なので、腹筋とかジョギングを始めました。こっちの人は大体夕方職場を抜け出して、職場の真ん前に流れている川沿いを１時間ぐらい走ります。健康のためには、心拍数をずっと一定に保って、それが早くならない程度にゆっくりゆっくり１時間ほど走るのがいいそうです。（by フレッド君）で、相方につきあってもらったんですが、彼曰く、このジョギング早歩きより遅いね・・・え、そうだっけ？そ、そう、そんなに遅かった？でも、心拍数を変えたらダメなのよ。フレッドが言ってたもん！

そのフレッド君、一度仕事中に彼に用があってずっと探してたんだけど、3時間ぐらいいないことがあって、しょうがないので隣のビルで働いている彼女さんに、今日、フレッドってどっかにいってる？ってききにいったら、彼女さん、にやりとして、今彼はいいおもちゃを手に入れてそれに夢中なのよ。だって。

フレッド君、長い長いジョギングにいってました。なんか、微量の電流を流して、心拍数を測定する機械があって、それで心拍数を見ながら走るんだって。そういえば、上半身ハダカになんかたすきみたいなのをかけて、胸の真ん中辺りに機械みたいなのをつけて走ってるおじさんよくいます。

でも、電流ってきいただけで、ちょっと恐いですよね。びりっとしないの？ってきいたら、フレッド君は全然、キャロちゃんはすごいするよーって答えました。これって、これって、知ってます？心臓発作みたいなのが起きた時に電気をガバッて当てて心臓のリズムを元に戻す機械、あれって、胸毛の有る無しでその後の生存率が７倍ぐらい違うとか違わないとか。そういうニュースをネットで見ました。多分、そういうことですね。フレッド、もじゃもじゃだし。

ではではみなさんもよい日曜を。

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