note|tacrow.com
お正月に増えた2kgを落とし、 さらにWii Fitで出た目標「-7kg」を 現実のものにするため、全身nikeの ジャージ、シューズに着替える。
渋谷じゃなくて新宿のTSUTAYAで借りた Mr.Childrenとチャットモンチーのアルバムを 持って、自宅〜新宿〜初台のスーパー〜自宅の 全7kmをランニングするぞ!と家を出たのだが。
TSUTAYAでCDを返却した頃には足もパンパンに張って、 呼吸は乱れまくり、アルタ前で屈伸をするのが精一杯。 帰りは電車に乗って帰りました。
来週から7kmから3kmコースに改訂しよう。
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