| 2004年06月17日(木) |
初めましてイエローです。体重測定してます。 |
どうも ボクです。
じゃなくてイエローです。
カレー大好きイエローです。
なぜ自分がイエローなのかは不明です。
思い起こせば３ヶ月前、パワフリャーなお２人（レッド・ピンク）とチャット中に決まったダイエットバトル。
自分ひとりが別の日記を借りていた為
ここエンピツのお試し版を借りるのが遅くなりました。
んが。
ようやくお２人と同じ土俵に立てると思うと
嬉しくて腹筋３０回しちゃいました。
残り少ないダイエットバトルめいっぱい頑張りますので
よかったら読んでください。
最初の１ヶ月はアロエドリンクを１日１００cc飲用してました。
その後は琉球もろみ酢・黒酢・ニガリを併用して摂取しています。
２５日前から夜にウォーキング（？）を始めました。
１度に３０分〜５０分程度です。
体重の変化が起きたのは２ヶ月が経とうとした時から
ウォーキングを取り入れてからだと思います.
３ヶ月前
身長１６５��
体重６３��
からのスタートでした。
現在
身長は変りませんが。
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