大豆食品は体にいいのは承知のことで。とくに朝は積極的にとったほうがいいそうです。わが家は毎朝、和食でお味噌汁とご飯は欠かせないのでとりあえずクリアかな。大豆といえば、納豆。子供たちも好きでよく食べるので常に冷蔵庫にはストックしている。子供たちは小粒がいいと言うしダンナは大粒のほうがいいという。納豆売り場に行くと、小粒から中粒、大粒までいろいろ揃っている。でも選ぶ第一条件は、その日一番のお買い得品。それで、いいのだー(笑)
