こっちの日記に移行しようかな…
メリット・デメリットいろいろ見えてきたけど
移動時間がこれから多くなると
携帯電話から更新できるのは非常にオイシイ…
パケ代かかるけどね。(^^;)
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さっき書いたのがまだ表示されませんね…
これはどうですか？
日が雲に隠れて寒くなってきました。
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消えたよ。＜前の日記から移行してきました。＞
今自分のＰＣじゃなく元おばあちゃんちにあるノートＰＣで日記を書いているのですが
半角／全角キーを押そうとしてＥｓｃキーを押してしまったようで
せっせと書いていた文章が全て消えてしまいました。（泣）
ではもう一度。（笑）
久々に腹筋をやってみました。
（あんまりもう一度しなくてもいい話題かもしれない…）
最近お腹が非常に危機的状況にあることと
来週から始まる新しい学校の授業にダンスがあるみたいなので
運動不足を解消しなくては！と
数ヶ月前から思っているわけです。
思っていても実行していないわけです。
で、今日ふと腹筋をしてみたわけです。
ちょっとだけね。(^^;)
上の腹筋だけを鍛えるヤツを50回ほど。
でもちゃんとしたやつを教わったのが5年ほど前なので
本当にちゃんと鍛えられているのかとても心配です。
でも起き上がるときプルプル筋肉がしてたから
少しは効果あるのかな？
でも今日だけやったってしょうがないんだけどね。
毎日続けないことには意味がないです。
これってそんなに苦しい筋トレじゃないから特にね。
明日もやるかな？（爆）
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