昨日書いた、ひきしめ隊。
隊長のあたしは、昨日早速個人で活動開始しました。
そう！「慎吾と一緒にレッツ！ヨガ！！」しちゃいました。
うちのおばあちゃん（８４）が１０年近く前からヨガスクールに通ってて。
話は聞いていたけど、やってみたことはなくって。
で、今回「スマステ」で慎吾がヨガをやるってコトで、あたしも迷わずやってみたのです。
あたしはめちゃくちゃ体が硬いけど、どーにかこーにかついていけたかな？？
仰向けで両足を揃えて頭の方に近づけるポーズは、腰痛にいいだけあって、
最高に気持ちよかった。
背中の骨がポキポキ鳴ったけど（笑）
あと立ち膝をしたまま体を反って両足首をつかむポーズ。
あれは出来たのはいいけど、元に戻れなくて（汗）
部屋で一人、“うーーー・・・・”とうなってました（涙）
でもどのポーズもすっごい体の筋が伸びて、スッキリ！！
これでキレイな体を作っていけたらサイコー！！
あ、慎吾さん、ひきしめ隊の入隊、心からお待ちしております（笑）

で、このヨガをやる前に「リチャードホール」を見てました。
前は深夜にやっていて、見たことなかったんですけどね。
うちのお母さんが先週見てハマったらしく、あたしも一緒に見てみたら・・。
下ネタ満載（爆）
でも激しく面白いです、「リチャホ」。
面白すぎていっぱい笑って、いっぱい泣きました（笑）
アンタッチャブルの山崎さん（だよね？？）、あたしの笑いのツボみたいです。

なんだか最近テレビっ子なあたしだけど、お休みが続いたせいでもあるんだよね。
前半でたくさん休んだ分、明日からキツいなぁ。
休みが待ち遠しくなる後半、スタートです（涙）

エミ ｜MAIL

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