インフルエンザの予防接種を終えて１日が経ちまして。
今まで予防接種をしても何も変化がなかったあたしの腕でしたが、
今回は赤く腫れてしまいました。
熱がこもっていて、内出血したみたいな痛みっていうのかなぁ・・。
今日は痛くて左手が使えず、子供も左手では抱けなかった。
いつまで続くのかしら？？

そして今日整骨院へ。
打撲との事で、自分で防ぐしかない・・と。
それよりも先生に“体がかたい”と何度も強調されまして（涙）
このままかたすぎると、ヒザに障害が出やすくなるよ・・と言われ・・。
よくこのかたさで６年間陸上やってきたよね・・と感心された（笑）
整骨院に行けばストレッチをしてくれるんだけど、
やれば全然上がらないあたしの足が９０度以上開くの。
やっぱこれからの体の事を考えていかなきゃなぁ・・と思った１日でしたぁ。

エミ ｜MAIL

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