気温は夏日だったようだがさほど暑さを感じなかった。

爽やかな風が吹き快適に過ごす。


先日のアマリリスの水中花は水腐りもせず未だに綺麗なままである。

可哀想なことをしてしまったと思っていたが心が救われるようだ。



カーブスが終り次第に山里の職場に行く予定であったが

義父から電話があり今日も一日農作業とのこと。

義父が居なければ車検が出来ない。

同僚が一生懸命に整備をしても後が続かないのだった。

お客さんには迷惑をかけるが月曜日まで待ってもらうことにした。

この先の信用にも関わることで危惧するばかりである。

義父はそれなりに会社のことを考えているらしいが

同僚と私はいつも振り回されているのだった。

「言うだけ無益」ともう諦めるしかない。

田舎の車検場だから成り立っているのだと思う。





カーブスは足の痛みが薄れており心地よく身体を動かせた。

やはり効果はあるらしく今日はずっと痛みが楽であった。

禁煙も順調。以前の辛さが嘘のように全く離脱症状がない。


豆腐ダイエットもどうやら順調らしくまた少し瘦せていた。

今日で３日目だろうか。始めてから1.8キロ減となった。

炭水化物を全く食べないわけにもいかずお昼におうどんを食べた。

テレビＣＭでしきりにやっている「プチっとうどん」である。

冬は温かいおうどんが良いが夏場には冷たいのが美味しい。

体重の変化を見ながらたまには麺類も食べてみようと思っている。


炭水化物を控えるダイエットはリバウンドが怖い。

ずっと我慢していると一気に食べたくなってしまうのだ。

今回の禁煙に伴なう体重増加もそれが原因だと思われる。


我慢することは精神衛生上とても良くないことである。

かと言って我慢しなければ何もかもがとんでもないことになる。


この歳になって今更とも思うが決して完璧でなくても良い。

とりあえず目標を決めて努力してみたいのだった。


ずっと禁煙にばかり拘っていたがまた別の新しい目標が出来た。

もしかしたらかつての子豚によく似た別の子豚が現れるかもしれない。