昨日の夕方にTVで、ダイエット合宿の紹介をしていました。


ペンションオーナーが、鬼コーチとなり
３人の痩せたい女性に、２泊３日の猛特訓をします。

初日から体はガタガタ。３日目は話すことが出来ないくらい
体を鍛え上げられます。

そして、結果ですが
３人とも見事にサイズの変化や体重の減少がありました！
やったー！と私も拍手♪パチパチ。

やはりダイエットは、たった一人でやるよりも
仲間がいて、競争しあうことで（戦うのは自分にですけれど）
成果がでるのだなぁ。と思いました。

未来食でのダイエットだったら、あんなにきつい思いをせずに
できるのだけれども（教えてあげたい。。。）
短期間の達成感・緊張感はあのダイエット合宿に勝るものはないでしょう。

あの３名さんは、体験したことが大きく実ることでしょう〜！