今日昼間お掃除した際、右腕を変な方向で使ってしまったみたいで、筋肉痛？肉離れ？か判りませんが、上げると痛いです。
指揮をしたり、ピアノを弾いたり、腕は大事なので少し心配です。
いつもよりお風呂にのんびり浸かり、明日は運動して治そうかなと思っています。