今日午前はレッスンはお休み。カイロプラクティックへ行き、体のメンテナンスでしたが、担当の店長さんは「いつも硬いけど今までで一番背中と肩が硬いです！！」と一言。そうなんです。４回ステージやると肩がもう上がりません。だってずっとマイクを持っていますし、歌うときには背筋と横隔膜を使うし、体を引き上げるときに足を使うのでふくらはぎはパンパン（笑）。まさに歌うことは全身運動です。すっきり整えていただき、午後からレッスン頑張りました。

一昨日の本遠寺でのコンサート模様。応援団ブログが早速アップしてくれました。幻想的なコンサートの模様、少しでもお越しいただけなかったみなさまに伝わればうれしいです。どうぞ、下記リンクよりご覧下さいね。
桜井純恵応援団ブログ