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ホーム > 日々雑記 「たったひとつの冴えないやりかた」
たったひとつの冴えないやりかた
飲まないアルコール中毒者のドライドランクな日常
もくじ｜過去へ｜未来へ
2009年03月24日(火) 初恋の人からの手紙 朝／コーヒー・トースト・ヨーグルト・チーズ
昼／エビフライ＆チキンカツ弁当・ピザたまごドッグ・ファンタオレンジ
夕／台湾チャーハン（750）
夜／グレープフルーツジュース
53.7Kg, 11.8％
ひいらぎ、元気にしてる？
今でもバタフライナイフを見せびらかしていますか？自慢のナイフを先生に取り上げられていたひいらぎをなつかしく思います。
泣きじゃくる私にひいらぎが「別れても連絡するから大丈夫だよ」と慰めつつパッタリ連絡が来なくなったあの日から、もう30年が経ったのですね。月日が流れるのは早いものです。
あ、そうそう、お手紙を書いたのには特に理由はないんです。ただ部屋の掃除をしていたらひいらぎからの昔の手紙が出てきたから、なつかしくなって。びっくりさせてごめんなさい。
今考えると、私ってひいらぎに対してひどいことばかりしたなぁと思います（汗）。ひいらぎはいつも私のこと包んでいてくれたのに、私は臆病で心を開けなかったし、「ひいらぎはどうせ私のカラダ目当てじゃない！」なんて暴言を吐いていましたよね。それは事実としても、もっと他の言い方がなかったものかなぁと反省しています。
私にとっては8人目の彼氏でしたが、そういえばひいらぎにとっては初恋の相手が私でしたよね。最初のころのひいらぎはキスすら歯に当てる下手さでがっかりしたものですが、最終的には妙に自信をつけていましたね。勘違いとは恐ろしいものです。
告白するときのひいらぎは、必死で「一生大事にするから」とか酔っ払ったことを言っていましたね。とても嬉しかったのですが、お別れしたときには、やっぱり詐欺だったなぁと思ったものです。後先考えないところはひいらぎらしいとも思いました。
総括するなら、ひいらぎと付き合えたことは、とても感謝しています。特にひいらぎとの恋愛から学べた重要なことは、あまり人に期待しすぎてはいけないということでした。一人で生きられるようになることの大事さを教えてもらえたと思っています。ありがとう。
いろいろ書きましたが、私はひいらぎが大好きでした。これからもひいらぎらしさを大切に、あと盗聴器に興味を持つのをそろそろやめて（笑）、新しい誰かを幸せにしてあげてください。
またいつか会いましょう。では。
P.S. ひいらぎが誕生日にくれた日本人形、だいぶ髪が伸びました。
この診断であなたがどう分析されたのかは こちら をご覧ください。
この診断結果は以下のURLからいつでもご覧いただけます。
http://letter.hanihoh.com/r/?k=090325711749c8fc6b487bb
初恋の人からの手紙
http://letter.hanihoh.com/
2009年03月23日(月) 自動車の所有コスト 朝／コーヒー・トースト・ヨーグルト・チーズ
昼／焼き鳥弁当ミニ・ポテトかぼちゃサラダ・ジュース500ml（西友178+94）
夕／ざるうどん＋ちくわの磯部揚げ（花丸うどん504）
夜／ハニーローストピーナッツ・野菜ジュース
53.4Kg, 11.4％
自動車を所有するコストはどれぐらいでしょうか。
ちょっと試算してみましょう。
車は時代に合わせて小型車を選びます。小型車メーカーと言えばホンダですな。
フィットの1.3Lは車両本体が137万円だそうです。税金や自賠責などで23万円かかって、合計約160万円です。いまは低金利なので、値引きとローン金利でプラマイゼロにしましょう。
自動車の平均使用年数（新車から廃棄まで、いわゆる寿命）は、現在11.67年だそうです。取得費用を１年あたりになおすと、160万円÷11.67年＝約12万円。
任意保険はソニー損保で適当な条件で計算したら、年間12万円ほどでした。
車検が２年にいっぺん。小型車なので整備料こみで12万円ぐらいでしょうか。年間6万円。
走行距離にもよりますが、タイヤを５年にいっぺん交換して、それが３万円だとすれば、年６千円。スタッドレスタイヤも必要なら倍で１万２千円。
エンジンオイルなど油脂類が年にざっくり１万円。
あと、自動車税が1.5L以下は年34,500円。
合計で、12＋12＋6＋1.2＋1＋3.5＝約32万５千円。
これにあと駐車場料金と、ガソリン代が別途必要です。
他にぶつけた修理費用で保険が効かない分とか、電球が切れた、バッテリーがヘタったなどなど、なにかと整備費用もかかります。洗車もしないわけにはいかないし、新車ならワックスもかけたくなるでしょう。
結構かかりますね。都市部では自動車の買い換え需要がないどころか、自動車を手放してしまう人も多いという話も頷けます。人口減もあって、長期的に見れば車は減っていくのでしょう。
2009年03月22日(日) 幸せになりたくない人たち 朝／なし
昼／GoFan（レンジで作るチャーハン）
夕／生野菜とエビのサラダ・鯛の煮しめ・みそ汁・たくわん・ごはん一膳
夜／ピザトースト
朝／ベーコンエッグ・鯛の煮染めの残り・野沢菜・ごはん一膳
昼／豚肉とマッシュルームのスパゲティ（子供は生そば）
夕／レンジで作るカツ丼・生野菜サラダ
夜／チキンラーメンミニ
53.8Kg, 11.6％
自分は人より文句が多いことを、「正義感が強い」と勘違いしてはいけない、という話を読みました。
つい一言口を挟まずにいられない性格だからといって、正義感が強いわけではない。自分の思い通りに事が進まないと気に入らないだけなのに、「私は憎まれ役を引き受けている」などと勘違いも甚だしい人もいます。
最初のスポンサーは、つい余計なことを言ってします自分の癖に対して、「雄弁は銀、沈黙は金」だと繰り返していました。
ステップ10にも「口とペンの抑制ほど大事なことはない」とあります。これほど実践が難しいこともありません。言うは易く、言わぬは難し。
山本五十六ではないけれど「話し合い、耳を傾け、承認し、任せてやらねば、人は育たず」なのですが、人を育てるより、自分のコピーロボットを作ろうとして失敗する人が目立ちます。AAにしても会社にしても、自分より後進が活躍してくれないと発展がないのに、自分より活躍されるのが気に入らない。・・・自分の幸せより人の不幸を願う人はどこにでもいます。幸せになりたくない人とは、そういうものかもしれません。
会社から正式な通達が来て、来期の賃金カット、月に数日の追加の休み、副業の許可とありました。週５日分の仕事を４日で片づけろってか。ぶーぶー。
2009年03月20日(金) 名前に関する違和感 朝／コーヒー・トースト・ヨーグルト・チーズ
昼／青椒牛肉絲丼・野菜サラダ・Gokuri（コンビニ）・野菜ジュース
夕／トンカツ・レタスとトマトのサラダ・野沢菜・みそ汁・ごはん一膳（実家）
夜／チキンラーメンミニ
53.1Kg, 10.6％
朝／コーヒー・トースト・ヨーグルト・チーズ
昼／前菜盛り合わせ・牛肉とトマトのパスタ・紅茶
夕／リブロース・野菜ジュース（ガスト）
娘たちと実家に行ってきますので、土日の更新はありません。
文章としてまとまってませんが（いつものこと？）、メモ書きとして残しておきます。
ミーティングに通いながらステップ１・２・３を身につける。最初の半年か１年はステップ４・５をやってはいけない。棚卸しはライフストーリーを書く。自分のしたことだけを書き、相手のしたことは書かない。感情は交えない。ステップ５では、聞き手はひたすら聞くことを主にする。ステップ８・９はチャンスが与えられるまで待つ。なので先にステップ10が始まる。12でメッセージを運ぶ。
このステップのやり方で回復したなら、それでオーケーではないかと思います。AAには「ステップはこうやらなければならない」という決まりはありません。誰がどんな風にステップを解釈しようとそれは自由です。
ただ僕が違和感を感じるのは、これを『12のステップと12の伝統』という本に書いてあるやり方に従った「12&12のステップのやり方」と呼ぶことです。
12&12にそんなやり方書いてないじゃん、ということです。
実は僕も以前は「12&12のやり方」と呼んでいたのですが、名と体が違うのも良くないのでそう呼ぶのをやめました。では何と呼んでいるのか、といっても別に僕が命名権を持っているわけでもありません。
これを「日本の伝統的なやり方」と呼んでいる仲間がいました。伝統的というのはリスペクトを含んだうまい表現だと思います。しかし、ビッグブックのやり方のほうがより伝統的である、という横槍もありました。
名前にこだわっても仕方ないですが、違和感は残りますな。
2009年03月18日(水) なぜ逃げない 朝／コーヒー・トースト・チーズ・ヨーグルト
昼／焼き鳥弁当ミニ・ポテトサラダ（西友268+94）・野菜サラダ（コンビニ180）
夕／具なしインスタントラーメン
夜／ヨーグルト
53.1Kg, 11.5％
水色の掲示板で、アル中の奥さんがなぜ逃げなかったのか、という話が出ていました。
僕は去年離婚する前に、離婚経験者何人かに話をうかがいました。
皆さんに共通していたのは「離婚は結婚よりもエネルギーが要る」という言葉でした。そして実際その通りでした。離婚時の夫婦間の話し合いは消耗戦になりがちです。引っ越しもしなければなりません。家族構成も変わりますし、仕事が変わる場合もあるでしょう。疲れることばかりです。
そして心も傷つきます。離婚後僕にはカウンセリングが必要でした。
AAは本人だけの集まりですが、断酒会は夫婦での参加が基本です。
断酒会の人からこんな話を聞きました。
新人さんの奥様が、髪はぼさぼさ、服は薄汚れた様子でやって来られる。顔はこわばり、声は金切り声で酒をやめないダンナさんを怒鳴りつけてばかり。これではダンナさんも可哀想に「飲まなけりゃやってられない」だろうと、周囲に思わせてしまう奥さんです。一時期、母源病と言う言葉がありましたが、これなんか妻源病ではないかと。
でも、ダンナさんが酒をやめて２年、３年と経つと、奥様が穏やか、身ぎれいになって、「ああこれが奥さんの本来の姿で、ダンナの酒が奥さんをあのように狂わせていたのだ」とわかるのだそうです。
なぜアル中の奥さんが逃げなかったのか。それは、ダンナの酒で疲れ果てて、逃げる気力もエネルギーも失っていた、ということではないかと思います。飲んでいるダンナと暮らすのは大変ですが、それでも離婚よりはエネルギーが要らない。
・・・なので、酒をやめてしばらくしたら離婚されちゃった、という話もあるわけです。つまり、ダンナの断酒によって奥さんが離婚するエネルギーを取り戻したわけですな。
2009年03月17日(火) 近況 朝／コーヒー・トースト・チーズ・ヨーグルト
昼／６種のなんとか弁当
夕／チキンのトルティーヤ・おにぎり
夜／ケーキ少々
52.9Kg, 11.1％
お昼ご飯を買ってなかったのですが、急遽出張に行くことに決まった同僚が、お昼用に買っておいた弁当が不要になったとタダでくれました。この弁当はスーパーで昨夜買ったもの。賞味期限は数時間前に切れています。でも、彼を見習って僕も同じ事（スーパーで前夜に見切り品のお弁当購入）しているので、気にしないのであります。
長女の小学校卒業式で、養育係が写真をメールで送ってくれました。実は写真を撮り忘れて、撮ったビデオを再生したのを接写したもので、ピンぼけでした。
公文には真面目に通っているようです。
中学の入学式には有給休暇を取って行こうと思っています。
蓼科から東御へ向かうのに、いままでは立科で国道に突き当たって、そのまま直進して鹿曲側の右岸に出ていました。これをずっと続けてきたのです。しかし地図だと左岸の道のほうが広く描かれています。そこで初めて左岸を通ってみましたら、こちらのほうが道が広く快適でした。
ではなぜ、僕は狭くて通りにくい右岸の道ばかり走っていたのでしょうか。
それは最初にたまたまその道を選び、そちらを憶えたので毎回そちらを使っていたのです。最初に憶えたことが最善とは限らなくても、そのまま続けていってしまうことは良くあります。バカのひとつ覚えってやつですな（違うか）。
ステップのやり方にしてもそうで、最初に憶えたやり方に固執するあまり、他のやり方を頑として拒むのは回復とは言い難いです。
日本のAAの一部には「述べ伝え」などという言葉があって、口伝でいろいろなことが伝わっています。あるメンバーが「根拠不明な怪しい述べ伝えが多すぎる」と言っていました。僕はその人とは意見を異にすることが多いのですが、この点は賛成です。「述べ伝え」はAAの本質ではありません。
僕も最初に憶えたやり方に固執するのはやめて、後から道を歩く仲間のためにも、快適で広い道があれば切り替えていく頭の柔軟さを得たいと思います。
2009年03月16日(月) 自己責任でお願いします 夕／岩のりラーメン並（ラーメンショップ780）
夜／ケーキ少々
53.0Kg, 9.7％
とりあえずお酒がとまっていて、断酒会もAAも行きたくないのなら、行かなければいいだけの話じゃないか、と僕は思います。
行くも、行かないも、その人の人生であります。
ただ、行くにしても、行かないにしても、その決断は自己責任でお願いします、としか言いようがありません。自助グループに通わないでいて何年後かにスリップ（再飲酒）すれば、「ほら、やっぱり通わないから飲んじゃったんだよ」と言われる羽目になりますが、それも自分の選んだ道だと納得する覚悟は欲しいです。
同様に、通っていても飲んでしまえば「通っていてもなんにも役に立たなかったね」と言われる羽目になります。
だから「私は自助グループに通ってないけど、それでいいよね」みたいな事を言われても、そんな自己責任の問題に、「それでいい」とも「それではいけない」とも言いようがありません。
医者は、通院・抗酒剤・自助グループ通いが「断酒の三本柱」だと言います。それぞれに断酒継続に効果があるからこそ、そう言うのでしょう。そこで自助グループに通っていないと、「三本柱」と言われるたびに、なにか落ち着かない気分になるのかもしれません。でも「三本柱」と言っているのは医者なので、そう言われるのがが気に入らなければ、文句は医者に言って頂きたいです。
いずれにせよ、自分の人生の選択に、他者の承認など不要なはずです。
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