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ホーム > 日々雑記 「たったひとつの冴えないやりかた」
たったひとつの冴えないやりかた
飲まないアルコール中毒者のドライドランクな日常
もくじ｜過去へ｜未来へ
2007年09月11日(火) 卒塔婆携帯 先日八王子から帰ってくる際に、貨物列車の機関車が故障して立ち往生した影響で、特急電車が遅れました。JRでは二時間以上列車が遅れると、特急料金を返してくれる仕組みになっています。
僕が特急券を買ったのは午後９時過ぎで、列車が八王子駅に到着したのが11時前だったので、２時間は経過していないのですが、もともとその列車は６時半に新宿出発の電車だったことが問題で、いつ切符を買ったかは不問のようでした。
といっても、出札のところで払い戻してくれるわけではなく、切符にはんこをついてくれて、翌日以降にみどりの窓口へ持ってくるように言われました。
で、週末に自宅近くの駅へ行きまして、二千円あまりをウハウハと懐に入れたのですが、ついでに滅多に寄らない駅ビルの中を徘徊してみることにしました。
そして、ソフトバンクモバイル（SBM）の店に入ってしまいました。
SBMについて知っていたことは以下の通り、
「ホワイトプランという料金プランを使えば、月々980円の基本料金のみでSBM携帯どうしは話し放題。ただし、午後９時から１時までと、他社携帯や固定はかえって高額」
→SBM携帯にだけかける２台目にすれば980円ですむ。
「端末代は高いが、割賦制度を使えば分割で支払えて、（２年間解約できない縛りを受ける代わりに）その代金は割引になる」
→安い機種を選んで２年使う覚悟をすれば、端末代は不要。
冷やかしのつもりだったのに、いつの間にか「端末選択モード」に入っていて、毎月980円ならまあいいか、と契約してしまいました。実際には事務手数料３千円弱が必要だったり、Eメールを使うと＋315円だったりして、980円ぽっきりではすみません。
さらに使い勝手をよくしようと、様々オプションサービスを追加していくと、実はずいぶん高額になる・・というYahoo!BBの時に見せた「孫さんマジック」は健在であります。
電話番号は、090-6000-XXXX、メールアドレスは xxxxxxx@softbank.ne.jp です（伏せ字部分は現在のau携帯と同じ）。鞄に入れっぱなしで、ちっとも使っていないのであります。
2007年09月10日(月) 続きものである自分 人間は過去から未来へ向かって生きる連続体ですから、過去を無視して今日を生きるわけにはいきません。
精神病院に入院中のアル中患者さんで、「依存症ということを意識しすぎると、自分は苦しくなってまた飲んでしまう。だから酒のことは忘れて生きてゆきたい」と言う人がいます。
気持ちはよくわかるのですが、人間そう簡単に過去を忘れることはできません。気持ちの上では過去を忘れられても、心の奥深い部分、脳みその特定の部分には、過去がしっかりと刻まれています。
僕は小学校の１年生の時に自転車に乗る練習をしました。毎日練習し、よろけて藪に突っ込んで怪我をしたりしながら、２週間ぐらいで何とか乗りこなせるようになりました。一度乗れるようになってしまえば、最初になんであんなに苦労したのかと思うぐらい、すいすいと乗れるものです。
大人になって、もう何年も自転車に乗っていなくても、体（つまり脳）は自転車の乗り方を忘れません。久しぶりに乗れば、しばらくヨタヨタするかもしれませんが、あっという間に昔のカンを取り戻して、上手に乗れるようになるでしょう。自転車の乗り方を忘れることはできないのです。
お酒も同じことで、たくさん飲めるようになるまでには、多少の苦労もあったことでしょう。でも練習の成果があって、ぐいぐい飲めるようになったわけです。そして断酒を決意しても、酒の飲み方を脳は忘れてくれません。
何ヶ月、何年か酒をやめていて、久しぶりに飲み出せば、なるほど最初は「コントロールされた飲酒」だとか「節制された飲酒」という、へなちょこな飲酒をしているでしょうが、アル中としての本格的な飲み方を取り戻すまで、そう時間はかからないでしょう。
酒の飲み方だけじゃなく、人間関係の反応の仕方とか、感情や考え方の偏りも、子供のころから積み重ねてしまったものを、忘れようとしても簡単には捨てられません。
だからこそ「棚卸し」や内観をして、過去の行動が現在の自分にどう影響を与えているか分析しなくてはいけません。このときに大事なのは、罪の意識や自責を持ち続けないことです。罪の意識を持ち続けることは、それを行った過去の時点での自分を回復させたいという気持ちの現れです。
過去が回復すれば、現在の苦しみも消えてくれるでしょう。でも、過去を変えることができない以上、現在を変えていくしかありません。
（できるはずのない）忘却を望んだりせず、罪の意識で自分を律しようともしない。それが今の自分に責任を持つということでしょう。
2007年09月09日(日) 一人では気づけないかも AAミーティングにやってきた頃、僕は「酒の飲み方がひどくなったのは、ここ１〜２年のことだ」と言っていました。実際には10年以上アル中ライフを送ってきたのですが、そのころの自覚は「悪くなったのはここ１〜２年」という感じ方でした。
それももっともな話で、それ以前には僕の酒の飲み方を、毎日とがめる人はいなかったのです。いつも体調が最悪で、飲んだ酒ですらゲロゲロ吐いている状態でも、それは単に酒を飲んだ結果だという言い訳が成り立ちました。酒は好きで飲んできたのだし、ひどい生活ではあったけれど、サラ金にも手を出さずに生活費を工面してこれたという自負もありました。
それでも行き詰まって、自殺未遂を機に実家に戻り、精神病院への通院、入院、依存症という診断、と１〜２年でドタバタ進んでいきました。
そうなると、いままで詳しいことを知らずにいた良心も、なんとか僕の酒をコントロールしようと、口やかましくもなりましたし、酒の匂いがしないかチェックしたり、持ち物検査をしたりと、いろいろ小うるさいことを始めました。
飲むのをとがめられるようになって、初めて「飲み方がひどくなった」と認識できたわけで、一人で飲み続けていたら、なかなか気づかなかったでしょう。家族がいても、飲むのをとがめられなかったら、同じように気がつかないと思います。
家族がとやかく言ったから病気が進行したのではなく、ずいぶん前に病気になっていたのに、自覚がなかった（病識がなかった）だけの話です。ずいぶん前からアルコールに対して無力だったのに、認めてこなかっただけの話でもありますね。
2007年09月08日(土) 金曜のこと 伊豆半島に上陸した台風は、本州を北へ抜けていきました。
会社の創立記念日パーティーというのがあり、参加は義務ではないのですが、出なかったら出なかったでいろいろ問題が発生するのが会社勤めというものであります。おまけに、僕がいてもいなくても良いような会議が本社で設定されました。
できれば行きたくない・・と思ったものですから、木曜の晩は中央道も中央線も不通であるので、不通の時間が長引いて「交通機関の都合で本社に到達できない」という結果を、ついつい神様に「ね、お願い」とばかりにお願いしてしまいました。
金曜の朝は、まだ特急と高速道路は不通のままでした。「今日は行けるかどうか分かりません」と電話して、内心うぷぷっと噴きながら、こりゃ遅れた仕事を片づけるのに都合がいいわい、とほくそ笑んでいました。が・・、やがて窓の外には晴天が広がり始め、高速通行止め解除の知らせが来てしまいました。
解除直後の大渋滞を抜けて、神奈川へ。
夕方からのイベントは、パーティーといっても立食パーティーであります。どうして立食パーティーで、あんなにたくさん酔っぱらいが出るのか不思議な光景でした。参加する前には、嫌だな、面倒だなと思っていても、その場に行ってしまえば、知っている人と話をしたりもして、それなりに意味は出てきます。
そう、AAのイベントに行くのと同じで、行ってそこで人と会うと何かが違ってきます。
とわ言うものの、ここは酒の席ですから、極めてつまらない人間的な言葉も飛び出します。しかし、静かに笑ってやり過ごせるのはありがたいことです。こういうときに、自分という人間が変化してきたことに気づかされます。トロ３貫食べたし。
往路が車なら、復路も車だと信じていたのですが、ドライバーはすでに飲んで顔が赤くなっていました。「どうすんだよ」と聞くと、「えー、宿取ってないんですか？」と問い返されました。マジ？ 今から宿を取るのは面倒です。上司に相談して最終の「あずさ」で帰ることにしました。
飲み会を途中で抜け出して帰るのは慣れたものです。
町田の駅で、最終あずさの指定席を買おうとしたら、駅員に止められました。「中野の駅でポイント故障、それから機関車が故障して大月方面は不通です」
ああ、神様に「交通機関止めてください」とお願いしたばっかりに、電車が止まってしまいました（希望より12時間遅かったけど）。やはり、自分のためにお願いを祈ってはいけないのでありましょう。とりわけ、わがままなことは。
とりあえずスイカ（カード）で改札を抜けて八王子を目指そうとしたら、自動改札にとおせんぼされました。駅員に５分待たされたあげく、「カードの故障ですね。取り替えは明日にならないとできません」という結果でした。
鉄路が復旧して、豊田に止まっていた特急が八王子駅のホームに入ってきたのが11時近く。会社の近くの駅に着いたのが１時。出払ったタクシーを長々と待ち、会社の駐車場で自分の車に乗り換えて、家に着いたらもう３時近くでした。
おかげで「ビッグブックのスポンサーシップ」の日本語版を最後までゆっくり読めました。体はとても疲れたけれど、ともかく頭には来ずに一日過ごせました。それが何しろ一番ありがたいことでした。自分のために祈ってはいけない、とりわけそれを公言してはますますいけない、という教訓を得て。
2007年09月06日(木) 給油と野球と台風 さて、ハイオクにレギュラーを混ぜる実験を始めたのですが、それ以前に100％ハイオクの時点での燃費を計っておかないといけません。
満タン法で２回給油し、約70Lで約700Kmを走行しました。実燃費10Km/Lですな。
「えー！？ そんなに燃費が良いの？」という声が聞こえてきそうですが、走行距離の大部分が（田舎の）高速道路を使った通勤で占められているせいです。最近は少々大人の運転を心がけています。定速走行を続ければ、ストイキ点付近での燃焼が続いて、カタログデータ並みの実燃費が得られることもあります。
（佐久のオープンスピーカー図へ下道で往復した分も入ってます）。
現在ハイオク：レギュラー比が50:50ぐらいですが、体に感じる変化はありません。燃費はどうなるか、次の給油待ちです。
さて、我が愛する楽天イーグルスは、現在パリーグの４位におります。チーム創設以来ずっと最下位だったのに、うるうる涙ものです。その４番バッター、お雇い外国人のフェルナンデス選手が、ホームランを打つたびに発表する談話がちょっと面白いので紹介します（ようするに今日は自分で考えて雑記を書く気合いがないのです）。
「人生には悪いときが必ずある。でも、心を静かに保て。暗い中にも明るい光が見えてくるはずだから」20号ホームラン
「人生とは野球そのもの。とにかく楽しむべきだ。それはなぜか。人生には悪いときが必ず来るけど、それに対してわれわれは何もできないからさ」19号ホームラン
「自分で選んだ道ならば、それを愛さなければならない。人生の８０％は仕事。オレは野球が大好きなんだ」18号ホームラン
台風は伊豆半島付近に上陸したようです。明日は神奈川の本社で打ち合わせの予定ですが、果たして中央道は通れるのでしょうか。できれば、夕方の設立記念日パーティーと合わせて休みたいところです。ね、神様お願い（わがまま）。
2007年09月05日(水) カミングアウト 職場でアルコール依存症をカミングアウトはしていません。
現在の会社に就職するときに、面接で言っておこうかと思っていたのですが、その段になると他のことに気が行ってしまい、気が付いたら面接が終わっていました。といっても、前の会社から一緒に移った人間が３人いますし、そのうちの一人は僕の入院も知っています。
いろんな公共施設を禁煙にして悪名高い「健康増進法」では、会社は社員の健康状態の把握に努めること、という条項があるそうです。ところが会社が金を出して健康診断をやっても、個人情報保護法が壁になって、病院から情報がもらえません。
そこで、病院から情報をもらっても良い、という承諾書を提出させられました。まあ、それは別にかまいませんが。
で、健康診断の問診票に既往症の欄があるので、そこには他の病気と並んで「アルコール依存症」という病名も書くことにしています。問診では医者の「でも飲んでないんだよね」という質問にYesと答えています。だから、会社側は僕の病気を知っているはずです。おそらく直属の上司も、その上の上司も知らされているでしょう。だが、そのことは話題になったことがありません。
AAのことも（前の会社から一緒の連中も含めて）まるで分かっていないようであります。あえて説明しようとも思いません。
ただ、以前にAAのサービス関係で２泊３日、例え非常事態であっても、どうしても休日出勤どころか、基本的に電話連絡もなしで済ませたいことがありました。もちろん、その時期に仕事が火を噴かないよう努力もしましたが、念のために同僚に「この日あたりはどうしてもダメだからお願い」と頼んでおきました。
しかし、その時の事情の説明も、理解はしてもらえなかったようです。
なんか妙な誤解があるようで・・・。
僕は「夜どこかへ行ってなんかボランティアとかやってるらしいよ」という噂になっていて、そのおかげで全国どこへ行っても「知り合い」がいる変なヤツ、ってことになってるみたいですが、実害がないのでそのままにしてあります。
2007年09月04日(火) ひとつの principle たくさんの steps 西海岸アメリカ帰りの複数の仲間に「ステップは人それぞれ、原理は一つ」と教えられました。AAの原理は一つでも、ステップの解釈やり方は人それぞれで良いんだと。だから、先日の書評した本の中身は「ジョーのステップ」ということになるのでしょう。
それから、7月のAOSMでは「いろんなやり方の中で、たまたまあなたがそれを選んだことが、ハイヤーパワーだ」という考え方に出会って納得しました。
いろんなやり方があっても、根本の原理は一つで、その原理さえ信じていれば、やり方の違いには振り回されないですむと思うのです。そりゃまー、人のやり方を見て、そんなやり方でうまくいくのかよ、という反発は毎度思いますけどね。
「これこそが本物のステップのやり方」だとか、「これぞまさにAA」ってやり方があってくれれば、実にありがたいでしょう。そんなものを見つけたら、僕も歓声をあげて飛びついちゃうかも知れません。でも、そんなものはありません。
「真正のAAってのは、本の中にしかない」ってのが、現在のAAの了解事項です。本当にそうなのかどうかは分かりませんが、そう言うことにしといたほうが良いってのが、AAの知恵なんでしょう（特定の回復者をあがめるよりも）。
日本語訳では「本質」という言葉になっていますが、スピリチュアルな体験の＜エッセンス＞とは「自分より大きな力の存在を意識すること」だとあります（付録�供法�そういう目的地へと方向が向いているのなら、どの道を通っても同じ場所へ着くんじゃないでしょうか。
ハイヤーパワーはまず仲間を通して働くので、何であれまずミーティングに通わないと話になりません。でも、いつまでも仲間や、仲間の集まり（AA）をハイヤーパワーにしておくわけにはいきません。それだとどこかでステップが止まってしまいますから。どの道であれ、歩かないことには、前に進みません。
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