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ホーム > 日々雑記 「たったひとつの冴えないやりかた」
たったひとつの冴えないやりかた
飲まないアルコール中毒者のドライドランクな日常
もくじ｜過去へ｜未来へ
2008年10月23日(木) 経験を積む 夕／ラーメン
夜／グレープジュース・ヨーグルト・紫のじゃがビー
朝／トースト・コーヒー・チーズ
ラーメン屋は初めて入ってみましたが失敗でした。でも入ってみなければ失敗かどうか分からなかったわけで「経験を積んだ」としておきましょう。
「経験とは、誰もが自分の失敗につける名前のことである」
〜オスカー・ワイルド
前に年金の天引き額が上がった、と言う話を書きました。
そのことで、隣の同僚が怒って総務に電話しています。
気に入らないのは額が上がったことではなく、標準月額報酬の算定に交通費支給額まで含まれていることだそうです。彼は通勤距離が長いので、ガソリン代も高くなります。最近、ガソリン代を市価スライド制にしてくれと、会社と交渉中ですから、もしそうなるとガソリン価格高騰を受けて、支給額も上がるはずです。
「そうなったら、年金の天引き額まであがっちゃうじゃねーか」
というのが彼の言い分です。会社の近くに住む人はそうならないのだから不公平だと。総務の女性に電話をかけて文句を言ってみたところで、もとよりそういうルールなんだからしかたないでしょう。会社によっては経理どころか総務までアウトソーシングされていますが、ここはまだ両方とも内部処理ですが、総務も苦情受け付けで大変です。
電話を切ると彼は、「これは政府に文句を言わないといけない」と言い出しました。どこだ、と聞かれたので、「社会保険庁じゃねーかなぁ」と答えておきました。国の政策に関心を持つのは悪いことじゃないでしょうね。
反対側の同僚は給与明細を見て「この非課税って何ですかね」と聞いてきました。交通費は非課税なんですよ、と答えるとほくほく喜んでいました。彼はプリウスに乗っているので、交通費が黒字になります。プリウスが同クラスの車より100万円以上高額だってことは、彼の頭の中で合理化されてしまっているようです。
このように交通費一つとっても、人により立場により感じ方が違うわけで、人の気持ちを推し量ることは難しいことであります。
2008年10月22日(水) いつもウジウジ 夕／鶏肉のピリ辛マヨネーズ・ちくわの磯部揚げ・オクラのおかか和え・おみそ汁（定食屋）
夜食／チーズ・柿の種の残り
53.0Kg,10.7％
朝／おにぎり１個・ヨーグルト（コンビニ）
昼／ハンバーグ弁当（コンビニ）
体脂肪率が着々と上昇中です。
合理化は「節約する」という意味ではないし、感受性が高いのは「精神的に不安定」という意味ではないわけでして。説教は「叱る」という意味ではないし、信仰は「宗教」という意味ではありません。ふとそんなことを考えました。
「地雷を踏む」という言葉は騒動に巻き込まれるという意味より、「その騒動から抜け出せない」という表現です。地雷を踏んだ足を上げると地雷が爆発してしまうので、最悪を避けたければ事態に巻き込まれ続けるしかない、というある意味さらに最悪な状態を嘆く言葉です。
その人の基本的な性格
http://blog.goo.ne.jp/akatsuki10_001/e/dd0634f69658ef40eea419f02e7e4964
というお話をいただいているので、遅くなりましたが僕も書いてみたいと思います。
４才の頃の記憶は全くありません。
直接の記憶は５〜６才ぐらい、保育園での思い出から始まっています。
後に「親友」と呼び合うようになった近所の男の子とも、３才の時に出会っているはずで、あちらはそれを鮮明に憶えていたのですが、僕はさっぱり忘れていました。
間接的な記憶では、「小学生の低学年の頃に３〜４才のころを思い出していた」、という記憶があります。祖父祖母・父母・そして６才年上の兄との生活であり、たまに兄が遊んでくれる以外は、遊ぶ相手もおらずに寂しかった、と思い出したのを憶えているのです。そのくせ寂しいとはなかなか言えませんでした。
９才の頃というと、小学校３〜４年でしょうか。
初恋というのとはちょっと違うのですが、近所の同級生に美人で、頭が良くて、運動もできるという３拍子そろった女の子がいました。近所だという理由だけでそれなりに仲良くしてもらって、僕は彼女がずっと同級生でいてくれると思っていたのですが、彼女の親が教師だったため、４年生にあがるときに転校してしまいました。
３年生の終わりにクラスのみんなで寄せ書きをして送ったのですが、僕が書いた文章の詳細は忘れましたが、当時自分でも「本音を書いてない」と思いました。例えば「あなたがいなくなって寂しい」とは書けなくて、「遠くへ行っても元気でやれ」とか書いてしまうわけです。
自分を大きく見せたい、弱いところは見せたくない、良いところ？だけ見せていたい。そういう虚栄心、邪魔なプライド、高慢、不正直なところは、すでに９才の頃にはしっかり形作られていたわけです。
その後、偶然同じ高校に進学し、２年生の時に同じクラスになって消息を知ることになります。彼女は芸術系の大学に進学して、その関係の仕事をするのかと思いきや、田舎へ帰って今は開業医の奥さんです。栄養状態が良いのか、年賀状の写真に写るご本人は太っ腹であります。（現実なんてそんなものさ、ふっと遠くを見る）。
14才のころの記憶はたくさんありますが、印象に強く残っているのは恋心か。
同じクラスのいじめられっ子の女の子から、僕の親友（小学校の時とは別）にラブレターを渡してほしいと頼まれました。いわゆる「郵便屋さん」というやつです。ところが僕が手紙を届けると親友はあっさり断って、手紙は開封もせずに突き返してきました。
ところが、これがいじめられっ子の悲しさですが、彼女が告白して断られたという話は、僕が彼女に手紙を返すよりも早くクラス全員の知るところとなり、みんなのからかいの対象になってしまいました。
それから僕が彼女に手紙を返しに行ったのですが、追いつめられた彼女は「じゃあ責任取ってあなたが私とつきあってほしい」と言いだしました。え”？
実は僕は前々から彼女のことは「そんなに悪くはない」と思っていました。中学生の男の子は「彼女欲しい」が始まる時期でもありますから、邪魔なプライドを捨てれば「渡りに船」でも良かったんですね。でも、やっぱりあっさり断りました。
Ａがダメだから代わりにＢ、という選択肢にされるのは面白くない、という以上に、皆が（いじめ対象として）悪い評価を与えている彼女を、あえて選ぶ勇気がなかったのです。自分の価値観よりも、周囲の価値観を優先してしまったのです。
二十才をすぎてから中学の同級会があり、彼女とはそこで再会することになります。まあすっかりキレイでかわいくなってしまって、自分の判断ミスに地団駄踏みましたとも。
その後彼女がどうなったのかは噂にも聞きませんけれど、きっと今頃は栄養状態が良くって、太っ腹になっているに違いありません。（現実なんてそんなものさ、ふっと遠くを見る）。
自分の奥深いところの気持ちを把握して、それに素直に従って、照れずに行動する・・・というスキルがなかったために、ずいぶんウジウジした人生を歩く羽目になりました。それらは若き日の過ちで済ませるにしても、今の自分はもうそんなに若くないのですから、「自分の奥深いところの気持ちに素直になる＝自分に正直になる」ことを身につけねば、ウジウジした年寄りになってしまいます。
2008年10月21日(火) みそ汁世界・２ 夕／野菜タンメン
夜食／グレープフルーツジュース・インスタントの野菜スープ・亀田のスーパーフレッシュ柿の種
53.0Kg/10.8％
朝／レンジでチンするエビピラフ
昼／オムライス（コンビニ弁当）
総務から封書が来て、今月から厚生年金の天引きが725円上がりました、と書いてありました。何でも毎年同じ率で上昇していって、ある所まで行ったら上がらなくなる仕組みなんだとか。その頃には年金徴収の税化とか言い出しているかもしれません。
社会保険庁のサイト
https://www3.idpass-net.sia.go.jp/neko/action/z0401
で、加入記録を調べてみると、現在のところ加入月数が235月。25年に達するまであと５年半。若い頃に飲んだくれて年金を払っていなかった時代があるので、人様より遅れています。また、実家に居候してアルバイト生活だった時代は国民年金加入になってますが、これは親が代わりに払ってくれたぶんです（ああ30過ぎていたのに恥ずかしい）。
それを親に返さなくちゃ、とも思うのですが、それよりも自分の娘が将来年金が払えない経済状態になったときに、黙って代わりに払ってやれるのかどうか、そっちの責任を重く感じます。
なんだかんだ親に文句を言ってみても、成人した後も親から金をむしって生きてきたわけです。子供を成人させれば、とりあえずの目標達成なのでしょうが、その後も「親が自分にしてくれたことを、自分も子供に同じようにできるか」と問われると、結構厳しいものがあったりして。
今回の離婚では親に経済的に頼ることは無しにしようと努めています。「じゃあ、保険が満期になったんだけど、その金はお前要らないだろうから、かーちゃん海外旅行に行く代金にしちゃうな」と言われると、え〜そんな〜って感じですけど。
実家で飲んだくれていた頃、僕が商店街の福引きで海外旅行を当てました。それで父母が初めてアメリカに海外旅行に行きまして、翌年自費でフランスへ行きました。そこで親父が亡くなってしまって、「一人の旅行は寂しい」と言いながらも母の海外旅行は止まらず、最近では「とーちゃんのぶんも倍行けるからいいや」と言っています。
夫婦が年老いて、ダンナの方が先に亡くなると、残された奥さんがストレスフリーの人生を謳歌して長生きする。奥さんの方が先に亡くなると、寂しくなったダンナは１〜２年で後を追うように・・って話はよくあります。夫婦ってどんなものか、真実を映す鏡のように思います。
先週末が関東のAAのラウンドアップで、今週はあちこちで「精神的に調子が悪い」という話を聞きます。そりゃたぶんラウンドアップで肉体的に疲れてきたからでしょうね。体が疲れれば心も不調になります。なので、ラウンドアップの後は、具合の悪いAAメンバーが増えるんですよ。
2008年10月20日(月) 揺さぶりを受ける 夜食／カップ麺（かけそば）
朝／バナナ・ヨーグルト・コーヒー
昼／明太子のパスタ（コンビニ）
夕／サンマの塩焼き・オクラのおかか和え・海藻サラダ・みそ汁（食堂）
夜食／電子レンジで作るリゾット・グレープフルーツジュース
朝／ヨーグルト・おにぎり・コーヒー
昼／鮭とキノコの弁当
別れた妻からは時々メールや電話が来ます。
たいていは子供のことの報告で、明るい話題は多くありません。ただ、短いメールなので、読むのはそれほど負担ではありません。
ここのところ年のせいか文章読解力が落ちていて、四角いメール（改行のないメール）を読む気力が萎えているのですが、昨夜のメールはまさに四角でした。
内容は、長女のストレスが身体症状に出てしまい、あっちこっちの医者に行ったり、学校を休んだりしたという話でした。それだけならともかく、「それはあなたが悪い、あなたはわがままなのだ」という話であります。いや、まあ、両親の離婚が子供に負担をかけているのは事実でしょう。僕がわがままなのも事実です。しかし、なぜ離婚になったか、その原因の話は妻の頭の中からすっぽり抜け落ちているようです。
だが、その話を始めると、半年前の離婚騒ぎの渦中に戻ってしまいます。幸いコードレス電話の子機が気を利かせてバッテリー切れになってくれたおかげで、そう長くならずに電話を切ることができました。
元妻と娘二人の家庭は、心理的には子供三人しかいない状態に似ています。お母さんがお母さんではなくて、真ん中の娘になり、長女が心理的に妹二人の面倒を見ている感じです。でも長女は子供だから大人の役はできない。それが長女の心身症の原因でしょう。
冷静に話し合えば、元妻も自身の落ち度を認めざるを得なくなります。そうはしたくないので、心理的に混乱したままこちらにぶつかってくるのでしょう。だから破壊力が強い。着々といろんな人を巻き込んで、「わがままな夫に捨てられたかわいそうな妻」という自己像を強化しているようです。こちらの弱点はよく知っています。
最近落ち着いてきたので、東京のカウンセラーに通うのも終息に向けていこう・・・なんて甘い考えを持っていたのですが、まさに甘い考えでした。とほほ。
翌々日まで引きずらないように、なんとか今日のうちに精神的に立て直したいものです。
2008年10月19日(日) 自分の子供のための AAメンバーは全国に四千数百人いる勘定だそうです。
その半分ぐらいは子持ちでありましょうか。
はたしてそのうち何人が、「将来自分の子供にAAが必要になる」可能性を真剣に考えているでしょうか。アルコール依存症は遺伝性の病気なので、アル中さんの子供は、他の人よりずっと依存症になりやすいわけです。
子供が小さいうちは、まだお酒を飲まないので、依存症になる可能性なんて現実味がありません。成人した子供でも、機会飲酒に留まっていれば、依存症にはならないだろうと親は思ってしまいます。
最近でこそAAに若い人たちがやってくるようになりましたが、40才・50才になってからAAにたどり着く人も多いわけです。自分も若いころは普通に酒が飲めていた（はず）と思っているアル中さんも多いのではないでしょうか。子供だって同じ道筋をたどる可能性はあるわけで、その場合、子供が40才・50才になってからAAを必要になるわけです。その頃、親である自分たちが生きていて、直接手助けできるとは限りません（生きていてもできるとは限りませんが）。
AAにアル中さんを救う力があると信じるのなら、やはり「自分の子供のために」より質の高いAAを地域に根付かせて残す、という意識的な努力が必要だと思います。
子供と一緒に暮らしていようといまいと、毎日会えても一生会えなくても、「自分の子供のためにAAを残す」という考えは必要だと思いますよ。酒を飲まなくても、他の依存症になったりしますしね。
まあ、アル中さんは「・・という一般原則は理解できるが、自分だけは例外」という理屈が大好きだったりしますので、自分の子供は例外的に依存症にはならない、と決めつけてお終いってことになりがちなんですけど。
夜食／バナナ
朝／バナナ・おにぎり・コーヒー
昼／明太子とイカのスパゲティ・サラダ・アイスコーヒー
夕／ツルヤの天丼弁当
2008年10月18日(土) じゃがべぇはジャガビーの間違いでした 掲示板のほうで「宗教は阿片だ」という話で盛り上がって？おります。
なるほど宗教は阿片でありますか。ならば、無宗教も阿片です。一度無宗教に手を出してハマってしまったら、もう無宗教から抜けられなくなってしまうのです。
ミーティングに通わないのも阿片です。一度通わないことにハマってしまうと、もう通えなくなってしまうのです。
人間というのは必ず何かにハマるようにできております。
雑記を書くのをサボるのも阿片です。書かないことにハマってしまうと、もう二度と書けなくなってしまうのです。それが怖くて、時々サボりつつもなんとか続けているのです。
離婚してまだ半年も経っていないので、自分の離婚について自分で評価を下すのはまだ早いと思っています。
学校を出て就職して２〜３年すると、この会社（業界）は自分には合わないのではないかと感じて転職を考える人がいます。いわゆる第二新卒というやつですね。２〜３年でそう感じて行動に移すから良いのです。転職の市場もあります。これが10年同じ仕事をした挙げ句に、「やっぱりこの仕事は俺にあわねえ」とか言い出して仕事を辞めるヤツは「バカだ」と言われたものです。10年も続けなければ、自分に合っているのかどうかも分からんのは、愚か者であるということでしょう。
離婚も同様でありましょう。２〜３年で「この人とは合わない」と考えて離婚するのは良いでしょうが、10年も結婚生活を送った挙げ句に「やっぱこの人とは暮らしていけない」などと言い出した自分は愚か者だったと今では思います。
とは言え、合わないものは合わないわけでして、
○○するのに早すぎると言うこともなければ、遅すぎるということもない。
○○には、断酒という言葉を入れてもいいし、離婚という言葉を入れてもいいと思います。（さすがにおっぱいという言葉は入りませんよ、のぶさん）。
朝／トースト・チーズ・コーヒー
昼／カレー
夕／ミートスパゲティ・ドリンクバー（ロイホ）
夜食／バナナ
計測なし
朝／寝てました
昼／鹿児島ラーメン煮玉子入り
夕／ツルヤのアジフライ・エビフライ・一人用サラダ・インスタントの豚汁
夜食／まだ
52.3Kg, 9.9％
2008年10月16日(木) 何本目の指 夕／イカと大根の煮物・ソーセージの天ぷら・オクラのオカカ和え・みそ汁
53.2Kg,10.3％。
夜食／バナナ・チーズ・じゃがべぇ
朝／コーヒー・バナナ・ヨーグルト
昼／カルビ重弁当
夕／豚しょうが焼定食（吉野家）
夜食／しょうが担々スープ
53.3Kg,10.4％
なんかバナナダイエット化してきました。
一時期店頭から消えたバナナも、また棚にたくさん並んでいます。
タンパク質が足りなそうだったので、一気に肉主体にしてみました。
ステップをやり遂げれば、スカッと晴れ間が広がるみたいならいいんですけど、実際の回復はじくじくと細かなぶり返しを伴ったものですからね。と、いきなりそんな話をしてみました。
１階でプログラムの動作テストをしていて、修正のたびに３階の自席まで戻らないといけません。いったい今日一日で何度階段を上り下りしたことでしょう。野球部の合宿じゃないんだから。足腰鍛えられちゃいましたよ。
「間違いはここに違いない」と指差したとき、間違いは人差し指の先にはないと言います。では、残りの４本の指のどれがが指し示す場所でしょうか？ 実は、それも違います。
「間違いは６本目の指の差す先にある」
それぐらい、自分じゃ気がつかない場所で間違っているわけです。だからなかなか修正できないのですわ。プログラムのミスも、性格上の欠点もね。
2008年10月14日(火) ダイエットメニューではありません これが普通なんです。
おやつ／コロッケパン
夕／おでん、インスタントのみそ汁、バナナ
夜食／インスタント京風うどん
朝／コーヒー、バナナ
昼／天おろしそば
ちなみに 52.4Kg,11.1%。体重はろくに増えていないのに、体脂肪率は２％あがりました。たぶん寒くなったからでしょう。いや、寒くなれば脂肪が増える動物じゃなくてですね、体脂肪計の導電率計測の熱較正が不十分なのじゃないかと。安物でしたから。
おでんは賞味期限が二日前に切れたものを、なべで暖めなおしました。
「賞味期限切れは食べないのじゃなかったのか？」と、別れた妻の生き霊が背後から声をかけてきそうな気もしましたが、男も一人暮らしで苦労させれば少しは変わるってことなのでしょう。だが、乾麺のそばはダメです。
いや乾麺のそばだって、大鍋に水をたっぷり入れてゆでればおいしいはずです。それを光熱費節約のために、中鍋で水少なめでゆでるからだめなんです。そうめんじゃあるまいし、そばは何年も寝かせたほうがうまいってことはないので、あまり古い乾麺も困るし。
おでんの中の玉子でタンパク質も摂り、バナナで野菜（果物）も摂り、健康に留意しております。
○○○○さんも○○○さんも、女性の固定ファンがついて良かったじゃないですか。ほらやっぱり、別に痩せる必要なんかないんですよ。と言葉は優しげながら、顔は笑っていなかったりするわけですな、僕の場合。
2008年10月13日(月) 年数なり 僕はAAスポンサーがどんなにすばらしい人であったか、という話は滅多にしません。
どんなにすばらしい人と知り合いであっても、僕が回復するわけじゃありませんから。その人となりを話すことはありません。どちらかというと、スポンサーはダメダメな人であり、そのダメさ加減が僕に自分のダメっぷりを認めさせ、心の回復が始まったのです。（つまりすばらしい人だったんですけど）。
他の人が「○○さんはすばらしい」と話しているのを聞くと、良い感じはしません。○○さんを褒めているようでいて、実はそういうすばらしい人と知り合いである僕ってスゴイでしょ、と自慢をしているわけですから。○○さんというすばらしい人からステップを教えてもらった、というのも同様で、だから僕のステップもスゴイでしょ、という虚栄心がチラチラ見えるからです。
たぶん、人なのではなく原理が重要なのだ、ということが分かっていないのでしょう。AAメンバーは、だれでもそういう中二病に罹患する時期があるのでしょう。僕にもあったし。
焦らなくても、人は実績によって評価されます。５年になれば５年なり、１０年になれば１０年なりの評価がついてきます。それを１年２年で得ようとしても無理です。それに正当な評価を受けなくても、努力したことは（しなかったことも）神様はちゃんと見ているのです。それが自分の心の奥底にいる神様であってもね。
夜食／かっぷ焼きそばと付属のスープ
朝／ランチパック（中身がスパゲティ）、みかん１個
昼／ビーフカレーとドリンクバー
夕／和風スパゲティ
夜食／なし
朝／トースト１枚、レタスをちぎっただけのサラダ、チーズ１個、コーヒー
昼／海老天丼弁当、おにぎり１個
2008年10月12日(日) 死ぬことすらできない 最近無差別に人を殺す事件が目立つようになりました。
どこかで誰かが「そういう人たちは、以前の社会であったら、自分の命を絶つ結末を選んでいただろう」と書いていました。産経新聞だったかな。ちょっとあいまい。
追いつめられると自殺を選んでいた人たちが、社会が変わったがために他者の命を奪う選択をするようになった、という文脈で今の社会を嘆く文章だったように思います。
アルコール依存症は緩慢な自殺だという話があります。
逆に言えば、フツーに自殺できない人たちであります。
僕も自殺未遂の経験があります。首をつったこともあるし、手首を切ったこともあります。首つりはひもが体重に耐えきれず切れてしまって失敗、リストカットは病院に運ばれておしまい。それでもリスカのほうは、わりと派手な傷跡が残っている・・と自分では（恥ずかしいながらに）ある意味自慢にも思っていたのです。
が、兄はその傷をみて「本気じゃねぇな」と言いました。
兄の大学時代の友だちが失恋を苦に自殺を試みたことがあったそうです。その手首の傷の派手さと比べると、僕のは全然大したことはないんだそうで。「お前は本気で自殺もできない」と言われたようで、結構落ち込みましたけどね。
だいたいAAに来る連中なんて、自分で命を絶つ選択ができないビビリばっかりなんですよ。だって本気の連中はAAにはもう来れないわけだし。などと言ってからかって、意地になって自殺されても困っちゃうんですけど。
生きていれば良いこともある。と思えなくなるのが自殺する前の心理なんだとか。でもそれは病的で、正常ではないのです。だから、健康になるまで生き延びるしかありませんね。生きていればいいこともある。たぶん。
「せめて恋人を抱いて、もうこのまま死んでもかまわないっていうような夜があって。天の一番高い所からこの世を見おろすような一夜があって。死ぬならそれからでもいいじゃないか。そうだろ。ちがうかい？」〜中島らも『今夜すべてのバーで』
それがあったからどうだ、ってこともあるかもしれません。でも明日という箱に何が入っているかは、開け続けなければ分からないのです。まあ、生き延びたいから酒飲んできただけなんですから、それほど心配しちゃいませんが。
昼／スーパーのサラダ、煮るだけの煮込みうどん
夜／白身魚のおろし煮、レタスをちぎっただけのサラダ
夜食／まだ
仲間の色紙作りが手についてないけど、もう寝ます。
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