一言あれば、遠慮なくどうぞ。 大学生と過食症
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今日の朝は、少しでもいいから英語テストの勉強がしたかった。 でも私はどうしてこんなにも準備に時間がかかるんだろう。 起きてから約１時間、洗面所にこもる。 顔を洗って、髪を整えて、制服を着て、ちょっとメイクするだけなのに。 もっと手際の良くなる方法はないのかな…。 、ということで勉強はできず。 テストは覚えていない単語がたくさん出てきて マジメに勉強してれば点がとれるところも書けなくて…。 今までの英語テストの中で１番悪いかも。 社会は言うまでもなく、１問もわかる問題がなかった。 時間が余りすぎて眠くなった。 明日は数学だ。 しかも数学の宿題の提出日だけど、まだ1/4くらいしかやってない。 かなりの量があるのに春休みにはヤル気が起きなくて手をつけなかった。 今からでも少しやるべきかな。。。 学校ではクラスで自己紹介をした。 みんな自分の名前と部活しか言わなかったから、 性格がいまいちよくわからない。 今日は部活なし。 帰りにドンキホーテに寄って、ルーズリーフと過食材料を買った。 ルーズリーフは200枚で178円。安い・・・？ 過食材料は、控えめにレーズンクッキーとチョコケーキ。 オレンジジュース１Ｌを買おうと思ったけど、やめた。 お金がもったいなくなって。 でもドンキホーテ行って、家に向かってたら「ほかほか亭」が見えて、 つい唐揚げ弁当300円を買ってしまった。 ダメだなぁ…。 家に帰ったら、お母さんがまたパウンドケーキを焼いていた。 今度はカボチャとさつまいも入りだ。 美味しそうで、しかも昼ご飯ヌキでお腹すいてた私は 何も考えずに３切れも食べてしまった。 ３切れ目に入った時、お母さんがさり気なくケーキをのせたお皿を 台所に持っていって、どこかに隠したのを私は気付いてしまった。 当たり前だよね。 私ばっかバクバク食べられちゃ困るよね。 妹や弟に食べさせたいよね。 お母さんはいつも買ってきたお菓子には妹達の名前を書いて 私に食べちゃいけないとアピールする。 それでも我慢できなくて食べてしまう私は、皆に冷たい目で見られる。 被害妄想か…そうかもしれないけど、でも辛い…。 今は眠くてたまらない。 宿題の残りやらなくちゃいけないのに・・・。 眠い眠い眠い…。 ** 昨日の夜の過食嘔吐物 ** 白ご飯 茶碗２杯 スパゲッティー ３人前 豚肉のトマトソース煮 大量 蒟蒻とほうれん草の白和え 焼き魚肉ソーセージ 1/2本 あんぱん ３コ メンチカツパン １コ おやきパン １コ そばめしパン １コ ぼっくり(？)パン １コ チョコレート ココア(砂糖大量) １杯 オレンジジュース 約200ml 昨日の夜は嘔吐のコツを取り戻しつつあった。 けっこう吐ききれた気がする。 おかげで脱水症状がひどかった。 フラフラだった。 ******************************************* |
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今日は数学の実力テストだった。 問題用紙が3枚もある。 3枚目はほとんど白紙に近い状態。 だって全くわからなかった。 考えたことをアピールするために図とか描いてみたりして。 1年の頃の復習だったけど、ほとんど忘れてるから解けないし。 公式も解き方も考え方も何も頭に残ってないんだなぁって改めて気付いた。 いくら数学が苦手だっていっても、これは酷すぎる…？ 200点満点だけど、せめて２ケタは欲しい。 でも今日で実力テストが終わったから、それはそれで嬉しいかな。 テストの後も3・4・5・6時間目が普通にあった。 世界史の授業は初めてだった。 なのに居眠りしてしまった私って、すごく印象悪くなっちゃったのかも…。 今のところ初めて会う先生ばっかりだけど 嫌な先生っていうのはいない。 このまま苦手な先生なしの状態で2年生を過ごしたいなぁ。 春休みの数学の宿題、やっぱり今日が提出日だったけど できてないから出さなかった。 友達は教室で急いで終わらせてたけど、私のは残りの量が半端じゃないから とてもじゃないけど時間が足りなかった。 明日出そうと思ってたけど、今日も部活が長引いて さっき帰ってきたらもう7:30PMだし。 8:20PMくらいからお風呂入って、9:00PMくらいから過食しなくちゃ いけないから宿題なんてやってる時間ないんだよね。 明日の学校で出来るとこまでやることにしよう。 うちのクラスはやっぱり面白くない。 先生が何言っても笑わないし、先生が質問しても誰も答えないし。 1年のときクラスとは比べ物にならないほどつまらない。 私まで気分が重くなるよ…。 部活で帰り際に『八女茶ケーキ』をもらって食べた。 先輩からのおみやげらしくて、黒あん入りの小さなケーキだった。 １人２つずつもらったけど、抵抗あるから１つだけ食べた。 お茶の味がしてすごく美味しかった。 お昼を食べてないから、お菓子を食べるのもまだ許せる。 明日は友達に学食に行こうと誘われてしまった。 どうしよう。 学食は高カロリーなものが多いから何を食べたらいいのかわからない。 朝ご飯を抜けばまだ気が楽なんだろうけど、 たぶん我慢できないと思う。 だって夜に寝るときはすでに次の日の朝ご飯が待ち遠しいんだから。 でも家に帰ったら少し嬉しいことがあった。 新しい靴が届いてたんだ。 高２になったから新しい靴を買い換えたんだけど、 入荷するまで待たなくちゃいけなかった。 それが今日やっと届いたらしくて、お母さんが取りに行ってくれてた。 ヒールが少し高めだから、身長が少しでも高く見えるのが嬉しい。 さっそく明日から履いて行こうと思う。 ** 昨日の夜に過食した物 ***************** 白ご飯 茶碗４杯 味噌汁 １杯 コロッケ ５コ 煮魚 １尾 うどん(卵) １人前 チョコケーキ パウンド型1/2コ レーズンクッキー 10枚 あんぱん 1コ 唐揚げ弁当 1コ 雑炊 茶碗1/2杯 コーヒー(砂糖大量) 1杯 オレンジジュース 約200ml ほかほか亭の唐揚げ弁当は大好き。 唐揚げは吐きにくいかと思ったけど そうでもなかった。 やっと嘔吐の調子が良くなった。 スムーズに吐けるようになったってこと。 この状態が続いたらいいのに…。 ***************************************** |
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今日の朝は起きにくかった。 何度もお母さんに起こされたけど、 『もうすぐ起きるから』って口が勝手に動いて また眠ってしまうの繰り返し。 結局起きたのは6:30AM。 このへんから学校に行く気がなくなってくる。 洗面所に行って、顔を洗って、制服を着たけど メイクはいつもより手抜きをして、髪もワックスつけなかった。 もう学校はサボる気になっていた。 朝ご飯は普通に、ゆで卵と白ご飯を食べた。 8:10AM、家を出る時間に近づいたから、お母さんに 『今日、学校休むね。やってなかった宿題とか片付けたいから。』 と何気なく言ってみた。 そしたら意外にアッサリ『ちゃんと勉強しなさいよ。今日だけだからね。』 と言って許してくれた。 なんだか嬉しかった。 私を信用してくれるようになったのか、それとも諦めているのか。 どっちでもいいけど、頭ごなしにダメと言われなかったのが嬉しかった。 その後、一応やってない溜まった宿題を引っ張り出してはみたものの なかなか進まなくて(目の前にパソコンがあるのが悪い)。 11:00AMくらいに、お母さんが出かけて行って私１人になった。 朝ご飯食べたのに猛烈にお腹がすいてきて、つい残りの白ご飯を 食べてしまった。今からなら時間的にも過食できる。と思ってしまった。 もう過食するスイッチは入ってしまっていた。 ************************** 白ご飯 茶碗4杯 ぜんまいの煮物 大量 食パン(マーガリン) 7枚 手羽先餃子 1コ 肉まん 2コ ポタージュスープ 1杯 チョコレート 6コ せんべい 6枚 プチケーキ 1コ ************************** 夜の過食よりは少ない…？ 過食時間も夜に比べればすごく短い。 だから吐けるか心配だったけど、驚くほどよく吐けた。 やっぱり食べてから時間たってない方が吐きやすいのかな…。 それにお母さんが帰ってくるまでに過食も嘔吐も片付けも済ませて 何事もなかったように終われたから安心した。 でも、いつお母さんが帰ってくるかハラハラしながら過食するのは あんまりいい気分じゃない。 ゆっくり食べた方が、やっぱり味が美味しく感じるから。 2:30PM。 激しい過食嘔吐のせいか、一気に疲れて眠くなる。 気付いたらやっぱり熟睡。 普通にイスに座ったまま寝ていた。 起きたのは6:30PM。 よくこんなに眠くなるなぁと自分でもウンザリする。 寝ている時ほど時間が早く過ぎる時はない。 ものすごい長い時間を無駄にしていると思う。 せっかく学校をサボっても、結局は全て無駄に終わる…。 宿題も全くできなかったのが情けない。 お母さんには絶対に言えない。 今からでも『宿題やっと終わった〜』とか言ってみれば 少しは気分が落ち着くだろうか…。 起きてから、すごく喉が渇いて、リビングに行った。 妹が学校から帰ってきてて、お母さんも今さっき帰ってきたようだった。 おやつに、かしわ餅が置いてあった。 妹が『美華も食べなよ』と言ってきたので、つい食べてしまった。 美味しかったけど、とにかく喉が渇いていた。 その後、やっぱり過食材料を調達に行った。 お母さんに『ちょっと用事があるから出かけてくる』と いかにも怪しまれそうな事を言う。 お母さんは私が過食材料を買いに行くことに感づいているに決まってる。 態度が少し変わったから。 でもそれを口には出さずに、『気をつけてよ。』と言っただけだった。 7:00PMに家を出て、スーパーに向かう。 毎週、金曜日は100円均一セールがあるから菓子パンが安くなる。 次にほっかほっか亭に寄って、弁当を3コも買った。 唐揚げ弁当300円キャンペーンが今日で終わりだから、それも買う。 お金はかかるけど、やっぱり買いたかった。 明日は土曜日で、いつもは学校があるけど、明日は休み。 だから多少は夜更かししても大丈夫。 ということは過食が長引くということ。 結局はこうなるんだ。 こんなに疲れてるのに、過食だけは怠れない。 いつまでこれが続くんだろう。 摂食障害を治そうという気がもっと強くないと治らない。 でも、いくら好きな物を食べても太らないんだったら どんな事でもしてしまう。 痩せ願望が強すぎるのも問題だけど、これって誰にでもあるよね？ お母さんはカウンセリングを受けるべきだと言うけれど、 私はカウンセラーに自分をさらけ出すことはできない。 知らない人に自分のことをあれこれ言うなんて、したくない。 本当は治りたくないのかもしれない。 数十年たって、おばさんになっても今と同じことをしてるかもしれない。 ** 昨日の夜の過食嘔吐物 ************ 白ご飯 茶碗1杯 かやくご飯 茶碗3杯 焼き魚 1尾 厚焼き卵 3切れ すまし汁 1杯 レーズンクッキー 10枚 あんぱん 1コ チョコケーキ パウンド型1/2コ 肉団子パン 1コ ロングドーナツ 1本 ロールパン 1コ ピロシキ 1コ コーヒー(砂糖大量) 2杯 オレンジジュース 約200ml せんぺい 4枚 ココア(砂糖大量) 1杯 スーパーでパンが半額だったから つい大量購入。大量じゃないか…？ かやくご飯が大量に残ってたはずなのに お母さんに隠されていた。 もっと食べたかったのに…。 ************************************** |
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今日は皆が早起きだった。 妹は陸上部の記録会。 弟はサッカーの試合。 お母さんはサッカーの応援。 私は部活。 9:00AMには、家にいるのは私だけだった。 部活は昼からだった。 それまで宿題をするべきだったけど、 結局何もしなかった…。 1:30PMから部活の練習開始。 新しい靴を履いて行ったけど、 校内を歩くと何故かヘンな音がする。 ゴムの音というか、「ぐちゃぐちゃ」という音がする。 何であんな音がするんだろう。 普通の地面を歩いている時は鳴らないのに。 せっかく新しいの買ったのに、あんな音が鳴るんじゃ使えないよ…。 使い続けてれば鳴らなくなるのかなぁ…。 部活の練習の合間に、先輩の１人と深刻な話をした。 その先輩はカナダの大学に留学する予定らしくて、 日本の学校教育のことから色々なことを話した。 私自身、小５から中２まではアメリカで過ごした。 お父さんの仕事の関係だったけれど、海外に出ることで ものすごく自分の中の世界が広がった気がする。 そういうことが共感できる先輩だったから、すごく話が盛り上がった。 練習そっちのけで２人で話し合ってた。 私と同じような考えをもっている人がいて、なんだか嬉しかった。 私も留学してみたいという気はある。 でも勇気がない…。 英語も自由に使えるわけではない。 海外で１人で前向きに暮らしていける自信もない…。 日本で少しでもマシな生き方ができればいいのに。 部活の帰りにスーパーに寄って、過食材料を買おうと思ったけど、 別にお腹もすいてないから何を過食したいかわからない。 菓子パンコーナーをうろついて、すごく怪しかったかもしれない。 結局は菓子パンを何個か買った。 でもすごくお金を無駄にした気分だ。 今まで過食に使ってきたお金を足したら、そうとうな額になるだろうな。 バカなことしてるよね、ホント。 家に帰り着いたのは5:20PM。 それから眠くなって、また寝てしまった。 起きたのはさっき。8:00PM。 もうお風呂に入る時間だから宿題はできなくなってしまった。 寝起きだから、すごく気分が悪い。 吐き気がするし、頭も痛いし。 それなのに今からお風呂に入って過食しなくちゃいけないなんて 本当に逆に吐き気がするくらい…。 でも過食しなくちゃいけない。 １日でも過食を我慢してたら落ち着かない。 過食は私の脅迫観念みたいなものになっちゃったんだろうか。 とにかく寝起きで頭が痛い、胃もたれがする…。 ** 昨日の過食嘔吐物 **************************** さつまいもご飯 茶碗4杯 鶏肉の照り焼き 味噌汁 1杯 かぼちゃの煮付け 大量 ぜんまいの煮物 大量 あんぱん 2コ プチチョコメロンパン 3コ 唐揚げ弁当 1コ 肉弁当 1コ デミハンバーグ弁当 1コ せんべい 4枚 みかんの缶詰 大1缶 オレンジジュース 1L 野菜ジュース 約400ml ココア(砂糖大量+チョコ) 1杯 コーンスープ 1杯 ヨーグルト 300ml アイスクリーム 1コ 次の日が休みだからっていつもよりひどかった。 弁当は美味しかった。 でもひたすら喉の渇く過食だった。 途中で少し吐いてはまた食べるの繰り返し。 これを続けると永遠と過食が続く。 1:40AMになったところで過食を切り上げ、嘔吐。 昼にも過食嘔吐したからか、上手く吐けなかった。 すごくイライラした。でも頑張った(バカ)。 寝たのは3:30AMだった…。 *************************************************** |
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今日の朝も平日と変わらず6:00AMの予定が6:20AMに。 少し機嫌が悪くなりながらも制服に着替える。 本当は部活がないから私服でもよかったんだけど、 お母さんには私が今日も部活に行くと思っていてほしいと思った。 なぜって、妹は部活行って、弟も遊びに行って、私だけ家にこもるとは 思って欲しくなかったから。 私も「部活を頑張っている高校生」を演じてみたかったのか…。 なんだかバカみたいだけど、なぜか妹の行動が気になってしまう。 妹と自分を比較して、負けじと強がってしまう。 最近は妹の前でもお母さんとケンカしたりして、取り乱したりして、 妹にかなりバカにされたような目で見られている気がする。 気のせいかもしれないけど、でも明らかに態度は変わった。 当たり前か。あんな行動とる人間を姉としてなんか見れる訳ないよね。 運動なんて縁がなくなった私を、運動部に燃える妹が下に見るのも 当たり前なのかもね。『ひきこもり』とか思われてるんじゃないの、私。 妹は運動できない人は皆マジメとかオタクとかって思い込んでるから。 あいかわらずバカな姉妹だな…。 朝6:00AMに起きたからといって、１日が充実するとは限らない。 今までだって何をしていたのか思い出せないくらい、何もしなかった。 パソいじったり、お母さんと口ゲンカしたり…寝たり。 好きで寝た訳じゃない。 気付いたらまたイスに座ったまま寝ていたんだ。 １時間おきくらいに起きては寝て起きては寝ての繰り返し。 気付けば夕方。 悲しくなってくる。 提出日の過ぎた宿題は、未だに残っている。 数学の問題100問以上…しかも全て解き方忘れている。 忘れるのに、どうしてあんなに詰め込むのか。 すごく無駄な時間を費やしたものだと思う。 明日もし宿題を提出しなければ、どう言われるだろうか。 実力テストも採点されて返ってくるだろう。 そのあまりにもひどい点数に先生は怒り、しかも私は宿題を忘れた。 軽く流してはくれないだろう…。 明日からの学校がひたすら面倒だ。 体育があるのも、面倒。 着替えるのが嫌だ。 部活があるのも本当は嫌だ。 部員が少ないから、いくら練習してもヘタなのはわかってしまう。 歌の才能にも限度がある…。 今日はなんでもマイナスに考えている。 宿題が終わらないからだろうか…。 夕方になって、お母さんがまたパウンドケーキを焼いていた。 カボチャとさつまいもの入ったケーキ。 食べたくないと思っていても、焼き上がりを密かに待つ私がいる。 焼き上がったケーキを、お母さんが見ていない隙に 少し切り取り、お皿に乗せて、自分の部屋に戻る。 いやしいくらいに少しずつ食べる。小さなフォークを使って。 バカみたいだ。 何度もケーキのかけらを口に運ぶことで、満足感を出来る限り 得ようとしている自分がバカみたいだ。 思えば今日は無駄なものばっかり食べた。 朝：ゆで卵・白ご飯 昼：きな粉餅・せんべい 夕方：ケーキ なんの栄養もない。ただのカロリーだ。 太りたくない。 5月に学校で健康診断がある。 絶対に40kg以上にはなりたくない。 1年の時、私は保健委員で、健康診断の時は記録係りをやった。 何故か私は体重計の担当になっていた。 生徒が順番に体重計に乗る。 横に座っている先生が、その数値を読み上げる。 私はその数値を、生徒の健康診断書に記録する。 その繰り返しだったが、私は自分以外の生徒の体重に興味深々だった。 体重計の担当になれたことを心の中で悦んだ。 自分の方が体重が軽いことに満足感を得た。 逆に自分の方が重ければ、不安と焦りを感じた。 どうしてこんなにも体重に左右されるのか、自分でもウンザリだ。 そういえば、昨日の弟のサッカーの試合。 1回戦は勝ったが、2回戦は負けたそうだ。 チームの1人が心臓の病気になり入院してしまった時、 その子に「絶対に勝つから」と約束したそうだ。 それなのに負けてしまったのが悔しくて、みんな泣いていたそうだ。 スポーツは確かに心も強くすると思った。 失敗するのが怖くてスポーツができない私は情けない…。 明日から朝補習が始まる。 今までは8:40AMから始まっていたが、明日からは7:25AMからになる。 6:00AMに起きれなければ、朝ご飯を食べる時間はなくなる。 唯一の栄養補給の時間がなくなるわけだ。 そのためには早く寝て早く起きるしかない。 早く寝るためには過食嘔吐を急いで終わらせるしかない。 それを考えると憂鬱だ。 ここまでして過食嘔吐する自分がわからなくなる。 ますます時間を無駄にしていることが嫌になる。 それでもやめられない私は、明らかに過食に依存している。 ** 昨日の夜の過食嘔吐物 **************************** 白ご飯 茶碗6杯 ハンバーグ 大１コ 卵コーンスープ サラダ カボチャの煮つけ スティックドーナツ 3本 ポテトチップス 1袋(107g) おやき風菓子パン 1コ コーンビスケット 10枚 さつまいもパン 1/2コ あんぱん 3コ ミニチョコメロンパン 2コ ラングドシャ 1枚 ヨーグルト 約200ml フルーツグラノーラ スライスチーズ 1枚 オレンジジュース 1L コーヒー(砂糖大量) 2杯 野菜ジュース 約200ml アイスクリーム 1コ 何度か吐いては食べた。 昨日よりはスムーズに吐けた。 飲み物をたくさん飲んだからかな。 今日はもっと急いで食べて嘔吐しなくちゃいけない。 明日の学校に遅刻しないために。 顔があまりむくまないといいけど…。 ***************************************************** |
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昨日は日記をつける時間がなかった。 英単語テストの勉強をするのに必死だった。 部活も早めに切り上げて、ひたすら英単語を覚えようとした。 9:00PM〜12:00AMくらいまでが普通の高校生の勉強する時間だろうか。 その時間に私は過食嘔吐なんかしてるもんだから 勉強なんて全くしないで、食べまくるだけ。 予習してないから授業にも追いつけなくなってきた。 テスト勉強をしなかったせいで、実力テストの結果は最悪だった。 数学なんて学年で1番悪いかもしれない…。 こんな点を取ったのは初めてだったから、ショックを隠せない。 勉強しなかったから当たり前なんだけど。 もう勉強なんて嫌だ。 新しいクラスにいると落ち着かない。 席替えをしたら、運悪く男子に囲まれてしまった。 ヤクザみたいな顔したのが１人、隣に座っている。 何故か睨まれる。迷惑だ。やめてほしい。でも怖くて言えない。 落ち着かない。 常に何かに迫られている気分だ。 家にいても勉強しなくちゃいけないこの状況と でも過食しなければいけないと思い込んでいる自分と 何もかもがグチャグチャになって訳がわからない。 イライラする。 落ち着かない。 もう勉強なんてしたくない。 学校の授業なんて受けたくない。 答えがわからなかったからって一人立たされるのは嫌だ。 嫌味を言う先生なんかに反応したくない。 他人に意味もなくヘラヘラ笑ってしまう自分が大嫌いだ。 バカみたいだ。 情けない。 全てが嫌だ。 菓子パンをかいあさる自分が大嫌いだ。 トイレに嘔吐する自分が大嫌いだ。 全てが大嫌いだ。 自分で自分を縛り付けている自分が嫌いだ。 やめてしまいたい。 |
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友達にプレゼントを何個ももらった。 弟は某通信教育『チャレンジ』の「がんばりシール」なるものを 集めて、わざわざ私のためのプレゼントを申し込んでいた。 「電自動消しゴム」 スイッチを押すとペン型の消しゴムの先が勢いよく回転して 自動で文字を消してくれる。 ありがとう。 お姉ちゃんは頑張って勉強するよ。 これがあれば間違いだらけの答案も楽に消せるね。 学校では体育でスポーツテストがあった。 今日はハンドボール投げと50m走。 ハンドボール投げ：９ｍ 50m走：１１．２秒 たぶんクラス(いや学年)で最低の記録だと思う。 『やる気なしじゃん』友達に笑われた。 確かにやる気は全くなかった。 部活では独唱の練習をした。 『Caro laccio』という歌。 やっぱり自分の声に自信がもてない。 もっと思いっきり歌いたいけど、できない。 帰りにスーパーに寄る。 菓子パンが半額になっていたから何個か買う。 そして今夜も過食嘔吐する。 結局はいつもと変わらない。 |
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