一言あれば、遠慮なくどうぞ。 大学生と過食症
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昨日から期末考査はじまりました。 あとは土日を挟んで、来週の月・火と続きます。 …今週は遅刻も欠席も無かった、よ。 テスト前だからと思って生活サイクルも少し変えてみた。 学校から帰ったら、即過食。 夕方からだとダラダラと食べ続けることもなく、 午後8時くらいには嘔吐も終わって、お風呂に入って、寝る。 真夜中の12時か、1時くらいに目が覚めて、それから勉強を開始。 やっぱり夜中だと静かだから勉強も少しはやる気が出る。 過食衝動を我慢してイライラすることもない。 これはいいかもしれない。 注意しなければいけないのは、寝過ごさないようにすること。 今日は午前1時に起きるはずが、午前4時半まで眠っていた。 目覚まし時計なんて、私には無意味なんだ…。 アラームが鳴ったのには気付くけど、また眠ってしまう。 要はそこで起きればいいんだ。 当然、今日は勉強が間に合わなくて試験ボロボロでした。 試験期間中は、その日の試験が終わったらすぐに帰れるから良い。 今日は2教科だけだったから、午前11時頃に下校。 途中で友達とお昼ご飯を食べに行って、家に着いて、 それからダラダラと過食。 夕方まで延々と、 昨日の晩御飯の残り(カレー) ご飯 1合 食パン(5枚切) 5枚 ジュース 500ml 麦茶 大量 私が過食する時は炭水化物ばかり。 これでも夜中の過食よりは量も少ない。 嘔吐は15分くらいで終わる。 過食嘔吐することが普通だとは思いたくない。 思い詰めるのをやめて、今はストレス解消だからいいんだと思ってしまうのも 今の私にはいいかもしれない。 でも治したいと思う。 ひたすら食べた後、トイレで嘔吐しながら感じる空しさとか アホらしさとか、自分にとって良いことだとは思えない。 食べることは心底好きだし、美味しいと感じることは快感だけど、 そればかりに費やす時間が私にはもったいない気がする。 少しずつでいいから過食する時間を減らしたい。 気が付いたら過食嘔吐がなくなっていた、くらいのペースでいいから 治そうという気持ちはもっていたいと思う。 さっきまで過食して嘔吐してた。 疲れた。 早くお風呂に入って寝よう…。 |
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やっと１週間、毎日登校することができた。 月曜日は休み明けで睡眠も十分とれてたからよかったけど、 火・水は寝不足で授業中に爆睡してることもしばしば。 昨日と今日は寝過ごして遅刻。 遅刻して登校するのは、慣れてしまった。情けないことだけど。 授業中の教室のドアを開けて、クラスの皆の視線が集中するのが 少し怖いくらいで、学校に着いてしまえば何とかなる…。 いつもは寝坊すると、制服を着替えて準備ができたとしても あの授業が嫌だとか、また皆にヘンに思われるとか 勝手にいろいろ考えているうちに時間が過ぎて、結局サボってしまう。 でも今は欠席だけは避けなくちゃいけない。 お父さんや先生達に心配をかけてはいけない。 だから、時間通りじゃなくても、起きたら登校することだけを考える。 『サボってしまおうか』という考えは、頭から消さなければいけない。 もうすぐ期末考査がある。 範囲も発表されているけど、私は授業を何時間も抜けているから ノートやプリントも恐ろしい程抜けている。 友達にノートを借りる時、すごく申し訳ないと思う。 やっぱり授業をサボっても良いことなんて何もない…。 それでも学校に行くのが嫌だと少しでも思えば、 後のことも考えずにサボってしまう。 これは怠け癖だ。 自分で治すしかない。。 ３年は普通は文化祭が終われば引退だけど、今年は全国大会に 出場するということで、引退するのはその後だ。 部活、夏休み、運動会、受験…。 やるべきことがとても多い。 |
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