寝起きで胃もたれがするのに、これから過食…。 2003年04月12日(土)



今日は皆が早起きだった。
妹は陸上部の記録会。
弟はサッカーの試合。
お母さんはサッカーの応援。
私は部活。
9:00AMには、家にいるのは私だけだった。
部活は昼からだった。
それまで宿題をするべきだったけど、
結局何もしなかった…。

1:30PMから部活の練習開始。
新しい靴を履いて行ったけど、
校内を歩くと何故かヘンな音がする。
ゴムの音というか、「ぐちゃぐちゃ」という音がする。
何であんな音がするんだろう。
普通の地面を歩いている時は鳴らないのに。
せっかく新しいの買ったのに、あんな音が鳴るんじゃ使えないよ…。
使い続けてれば鳴らなくなるのかなぁ…。

部活の練習の合間に、先輩の1人と深刻な話をした。
その先輩はカナダの大学に留学する予定らしくて、
日本の学校教育のことから色々なことを話した。
私自身、小5から中2まではアメリカで過ごした。
お父さんの仕事の関係だったけれど、海外に出ることで
ものすごく自分の中の世界が広がった気がする。
そういうことが共感できる先輩だったから、すごく話が盛り上がった。
練習そっちのけで2人で話し合ってた。
私と同じような考えをもっている人がいて、なんだか嬉しかった。
私も留学してみたいという気はある。
でも勇気がない…。
英語も自由に使えるわけではない。
海外で1人で前向きに暮らしていける自信もない…。
日本で少しでもマシな生き方ができればいいのに。

部活の帰りにスーパーに寄って、過食材料を買おうと思ったけど、
別にお腹もすいてないから何を過食したいかわからない。
菓子パンコーナーをうろついて、すごく怪しかったかもしれない。
結局は菓子パンを何個か買った。
でもすごくお金を無駄にした気分だ。
今まで過食に使ってきたお金を足したら、そうとうな額になるだろうな。
バカなことしてるよね、ホント。




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家に帰り着いたのは5:20PM。
それから眠くなって、また寝てしまった。
起きたのはさっき。8:00PM。
もうお風呂に入る時間だから宿題はできなくなってしまった。
寝起きだから、すごく気分が悪い。
吐き気がするし、頭も痛いし。
それなのに今からお風呂に入って過食しなくちゃいけないなんて
本当に逆に吐き気がするくらい…。
でも過食しなくちゃいけない。
1日でも過食を我慢してたら落ち着かない。
過食は私の脅迫観念みたいなものになっちゃったんだろうか。
とにかく寝起きで頭が痛い、胃もたれがする…。

** 昨日の過食嘔吐物 ****************************
さつまいもご飯  茶碗4杯
鶏肉の照り焼き  
味噌汁   1杯
かぼちゃの煮付け  大量
ぜんまいの煮物   大量
あんぱん   2コ
プチチョコメロンパン 3コ
唐揚げ弁当  1コ
肉弁当   1コ
デミハンバーグ弁当  1コ
せんべい   4枚
みかんの缶詰   大1缶
オレンジジュース  1L
野菜ジュース  約400ml
ココア(砂糖大量+チョコ)  1杯
コーンスープ  1杯
ヨーグルト   300ml
アイスクリーム  1コ

次の日が休みだからっていつもよりひどかった。
弁当は美味しかった。
でもひたすら喉の渇く過食だった。
途中で少し吐いてはまた食べるの繰り返し。
これを続けると永遠と過食が続く。
1:40AMになったところで過食を切り上げ、嘔吐。
昼にも過食嘔吐したからか、上手く吐けなかった。
すごくイライラした。でも頑張った(バカ)。
寝たのは3:30AMだった…。
***************************************************



学校サボって過食嘔吐。 2003年04月11日(金)



今日の朝は起きにくかった。
何度もお母さんに起こされたけど、
『もうすぐ起きるから』って口が勝手に動いて
また眠ってしまうの繰り返し。
結局起きたのは6:30AM。
このへんから学校に行く気がなくなってくる。
洗面所に行って、顔を洗って、制服を着たけど
メイクはいつもより手抜きをして、髪もワックスつけなかった。
もう学校はサボる気になっていた。
朝ご飯は普通に、ゆで卵と白ご飯を食べた。
8:10AM、家を出る時間に近づいたから、お母さんに
『今日、学校休むね。やってなかった宿題とか片付けたいから。』
と何気なく言ってみた。
そしたら意外にアッサリ『ちゃんと勉強しなさいよ。今日だけだからね。』
と言って許してくれた。
なんだか嬉しかった。
私を信用してくれるようになったのか、それとも諦めているのか。
どっちでもいいけど、頭ごなしにダメと言われなかったのが嬉しかった。

その後、一応やってない溜まった宿題を引っ張り出してはみたものの
なかなか進まなくて(目の前にパソコンがあるのが悪い)。
11:00AMくらいに、お母さんが出かけて行って私1人になった。
朝ご飯食べたのに猛烈にお腹がすいてきて、つい残りの白ご飯を
食べてしまった。今からなら時間的にも過食できる。と思ってしまった。
もう過食するスイッチは入ってしまっていた。
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白ご飯  茶碗4杯
ぜんまいの煮物  大量
食パン(マーガリン)  7枚
手羽先餃子  1コ
肉まん   2コ
ポタージュスープ  1杯
チョコレート  6コ
せんべい  6枚
プチケーキ  1コ
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夜の過食よりは少ない…?
過食時間も夜に比べればすごく短い。
だから吐けるか心配だったけど、驚くほどよく吐けた。
やっぱり食べてから時間たってない方が吐きやすいのかな…。
それにお母さんが帰ってくるまでに過食も嘔吐も片付けも済ませて
何事もなかったように終われたから安心した。
でも、いつお母さんが帰ってくるかハラハラしながら過食するのは
あんまりいい気分じゃない。
ゆっくり食べた方が、やっぱり味が美味しく感じるから。

2:30PM。
激しい過食嘔吐のせいか、一気に疲れて眠くなる。
気付いたらやっぱり熟睡。
普通にイスに座ったまま寝ていた。
起きたのは6:30PM。
よくこんなに眠くなるなぁと自分でもウンザリする。
寝ている時ほど時間が早く過ぎる時はない。
ものすごい長い時間を無駄にしていると思う。
せっかく学校をサボっても、結局は全て無駄に終わる…。
宿題も全くできなかったのが情けない。
お母さんには絶対に言えない。
今からでも『宿題やっと終わった〜』とか言ってみれば
少しは気分が落ち着くだろうか…。

起きてから、すごく喉が渇いて、リビングに行った。
妹が学校から帰ってきてて、お母さんも今さっき帰ってきたようだった。
おやつに、かしわ餅が置いてあった。
妹が『美華も食べなよ』と言ってきたので、つい食べてしまった。
美味しかったけど、とにかく喉が渇いていた。

その後、やっぱり過食材料を調達に行った。
お母さんに『ちょっと用事があるから出かけてくる』と
いかにも怪しまれそうな事を言う。
お母さんは私が過食材料を買いに行くことに感づいているに決まってる。
態度が少し変わったから。
でもそれを口には出さずに、『気をつけてよ。』と言っただけだった。
7:00PMに家を出て、スーパーに向かう。
毎週、金曜日は100円均一セールがあるから菓子パンが安くなる。
次にほっかほっか亭に寄って、弁当を3コも買った。
唐揚げ弁当300円キャンペーンが今日で終わりだから、それも買う。
お金はかかるけど、やっぱり買いたかった。

明日は土曜日で、いつもは学校があるけど、明日は休み。
だから多少は夜更かししても大丈夫。
ということは過食が長引くということ。
結局はこうなるんだ。
こんなに疲れてるのに、過食だけは怠れない。
いつまでこれが続くんだろう。
摂食障害を治そうという気がもっと強くないと治らない。
でも、いくら好きな物を食べても太らないんだったら
どんな事でもしてしまう。
痩せ願望が強すぎるのも問題だけど、これって誰にでもあるよね?
お母さんはカウンセリングを受けるべきだと言うけれど、
私はカウンセラーに自分をさらけ出すことはできない。
知らない人に自分のことをあれこれ言うなんて、したくない。
本当は治りたくないのかもしれない。
数十年たって、おばさんになっても今と同じことをしてるかもしれない。




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** 昨日の夜の過食嘔吐物 ************
白ご飯  茶碗1杯
かやくご飯  茶碗3杯
焼き魚   1尾
厚焼き卵   3切れ
すまし汁   1杯
レーズンクッキー  10枚
あんぱん  1コ
チョコケーキ  パウンド型1/2コ
肉団子パン  1コ
ロングドーナツ  1本
ロールパン  1コ
ピロシキ   1コ
コーヒー(砂糖大量)  2杯
オレンジジュース  約200ml
せんぺい   4枚
ココア(砂糖大量)  1杯

スーパーでパンが半額だったから
つい大量購入。大量じゃないか…?
かやくご飯が大量に残ってたはずなのに
お母さんに隠されていた。
もっと食べたかったのに…。
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大学生と過食症
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