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■ いったん忘れる。
願いを、ありありと思い浮かべて、
そんでいったん忘れる。
淡々と目の前のことを
ワクワクしてやる。
そうすると近づいてくる。
叶えたかったものが。
私の場合、それが効くようだ。
遠すぎて、泣きそうになって、
力が出なくて、動きを止めてしまう。
その悪循環を断ち切るための方法。
いったん
そんなの無理、叶わないやー
っていうネガティブな思いを、
受け止める。
受け止めて、そのまま感じる。
「そんな遠すぎる夢、叶いっこない
果てしなすぎて、非現実的すぎて、
出来ないことだらけで、無理だー」
そう思ってる気持を、
感じないようにするんじゃなくて
感じきる。
出来ないや。出来ないことだらけで。
無理だや。年もかなりいってるし。
と、感じつくす。
そんで まあいいや
と言って 開き直る
まあいいから、目先のことはやってみる
その手が私に有効かもしんない
今年の冬、
２Fのベランダに背丈以上につもった雪を
さーどーしたもんやらー
と 何も考えず手をつけはじめて。
２日間、１７時間かけて
何とか全部 綺麗にした。
その間、無心。
ただただ なんかどーにかなるかなー
わかんないけど、と
せっせ せっせと 身体動かして。
どうにかなった。
なんかきっと そういう感じ。
2014年05月08日(木)
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